Leti je ponekad tako teško izmišljati nove frizure, koje će izgledati super, sveže, nove, da nas sa njima ne “poklopi” vrućina. Donosimo vam ideje koje morate probati ovog leta.
U proleće i leti, naravno, konzumiramo mnogo vode. Ali, pored klasične limunde na sto iznesite nove voćne kombinacije. Voda sa voćem je idealna. Nećete pogrešiti.
Da li mislite da je zaista moguće da jedete dobro, ne budete gladni, a pri tom gubite kilograme i održavate opšte zdravlje svog organizma? Predstavljamo vam LCHF (Low carb- High fat) dijetu koja je sve to.
Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Postoji nekoliko prilično opasnih mitova u vezi najčešćih kancerogenih obolenja kod žena, dojke i jajnika koji vas mogu sprečiti da se bavite prevencijom, redovno odlazite na preglede i obraćate pažnju. Vreme je da prestanete verovati u ove mitove i posvetite se svome zdravlju, redovnim pregledima i samokontrolama.
Orzo je sitna testenina, nalik riži i može biti sjajna zamena za brzinski rižoto. Donosimo vam fenomenalan recept za orzo testeninu sa spanaćem i sirom. Sigurni smo da će vam se svideti.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u organizmu kad je u pitanju detoksikacija i zato je veoma važno da je održavamo zdravom i snažnom. Evo nekoliko malih saveta koji će vam u tome pomoći.
Neke bebe se od pelena odviknu već do drugog rođendana i zato ako primetite da je vaše dete spremno i dovoljno zrelo, obavezno isprobajte ovaj način odvikavanja koji se praktikuje u mnogim krajevima sveta.
Svi roditelji na svetu su se barem jednom u životu suočili sa napadima besa svoje dece kada nisu dobila nešto što su tražila, kad su bila pospana ili umorna. Saznajte zašto nastaju napadi besa kod dece i kako sa njima da izađete na kraj.
Osso buco ili teleća koljenica je šuplja kost koja važi za jedan od napoznatijih svetskih specijaliteta italijanske kuhinje. Pokušajte ga spremiti i vi u vašoj kuhinji.
Ovo je savršena zakuska za dečije rođendane u ovo prolećno vreme kada već možemo naći mnoštvo svežeg voća na tržnicama. Evo ideje kako da napravite divne jestive bubamare.
Već dugi niz godina se priča o ishrani koja se bazira na krvnim grupama, a koja navodno ljudima pomaže da smršaju, hrane se i budu zdraviji. Šta mislite, koliko istine ima u svemu tome?
Prsti su nam glavni organ čula dodira, pomoću njih osećamo i prenosimo energiju. Poznato je da su nam dlanovi i prsti puni akupresurnih tačaka čijim masiranjem možemo stimulisati organe u telu sa kojim su te tačke povezane.
Refluks kod beba je roditeljima mnogo poznatiji kao bljuckanje koji je u većini slučajeva sasvim normalna pojava oko koje nije potrebno dizati frku. Refluks odnosno bljuckanje nastaje kada se pojedeni sadržaj iz želuca, vraća u jednjak.