Mi i dalje nastavljamo da vam preporučujemo zdrave i brze obroke, jer u ove prolećne dane bolje od toga ne može. Naš današnji predlog će vrlo brzo postati sastavni deo vašeg jelovnika.
Ovaj put govorimo o tamnijim nijansama i pronašli smo za vas nove i efektivne načine da na potpuno prirodan način ofarbate kosu – da unesete dašak nove boje, nove nijanse.
Ako ste misli da je proleće to koje ima najviše razloga da se hvali svojim namirnicama prepunih vitamina i hranjivih materija, odgovorno tvrdimo da jesen takođe ima . Predstavljamo vam jesenje super zdrave namirnice.
Ovi mafini su kao stvoreni za divan početak dana. Pripremite ih za doručak ukućanima tokom praznika. Sigurni smo da će biti oduševljeni. Još ako im uz to pripremite čaj ili topli kakao sreći njihovoj neće biti kraja.
Semenke iako veoma sitne, jako su bogate raznim vitaminima i mineralima neophodnih za zdravlje ljudskog organizma. Za vas smo danas odabrali četiri vrste semenki koje jednostavno morate imati u svojoj ostavi i zašto.
Bosiljak je dobro poznat začin koji se uglavnom koristi kod pripreme mediteranskih jela sa italijanskim prizvukom. Sigurno znate da je bosiljak i prilično zdrava biljčica, ali najnovija istraživanja kažu da su semenke ove biljke još zdravije.
Korijander je začinska biljka koja izgledom najviše podseća na peršun, ali je ukusom puno intenzivnija. Uglavnom se koristi za jela azijske i južnoameričke kuhinje, a pored prepoznatljive arome poseduje i mnogo lekovitih svojstvava, posebno semenke.
Semenke su sitni, sitni plodovi koji su obično veoma bogati nutrijentima neophodnih za ispravno funkcionisanje i zdravlje organizma. Predstavljamo vam devet semenki koje svakako morate uvrstiti u svou svakodnevnu ishranu, a evo i zašto.
