Probali ste sve, kupovali skupocene šampone, išli kod dermatologa, ali dosadne bele pahuljice i dalje „krase“ vašu kosu? Možda je vreme da se okrenete prirodi.
Radič je namirnica poznata po jarko crvenoj boji i karakterističnom ukusu sa dozom gorčine koja obično nestaje ukoliko se termički obradi na roštilju ili u rerni. Poznat je i pod nazivom italijanska cikorija, a mi vam danas pričamo o lekovitim svojstvima ove divne namirnnice i donosimo sjajan recept.
U proleće/leto potrebni su nam laganiji obroci, hranjivi, zdravi i koji ne izuskuju puno vremena za pripremu. Za današnji ručak vam preporučujemo zdravu, jednostavnu i veoma ukusnu supu od šargarepe i đumbira.
Humus je namaz po kome je bliskoistočna kuhinja poznata, obično se priprema od tahini paste, leblebije i maslinovog ulja. Mi vam donosimo recept za humus od avokada.
Šta mislite, kolika veština je potrebna da na ovako visokim temperaturama pripremimo keksiće koji se jednostavno pripremaju, ne sadrže jaja, mleko ni bilo koje druge, lako kvarljive sastojke, ukusni su i zdravi? Verujte nam jako malo.
Stigle su nam vrućine i upravo njima treba prilagoditi našu ishranu da bi lakše pregurali dan. Zato mi imamo „Vodič za tropske dane“ u sklopu koga vas savetujemo kako da lakše “preživite” vrućine, hranite se zdravo.
Hačapuri je tradicionalni gruzijski hleb, punjen sirom koje se uglavnom služi za doručak. Ako do sad niste, vreme je da naučite kako se pravi ovaj nesvakidašnji hleb.
Prženi krompirići većini nas predstavljaju ono zadovoljstvo koje bi trebalo da izbegavamo u širokom luku. Zato je tu LifePress magazin da vam preporuči zdraviju alternativu.
Rotkvice su povrće koje nas među prvima obraduje svojim zelenim listićima s proleća. Ipak, jedemo ih uglavnom u salati ili ih grickamo onako sveže. Rotkvice na naš način morate probati.
Hladne povrtne salate su najbolja stvar za leto, još ako im dodate nešto testenine ili žitarica imate ceo obrok. Naš današnji predlog je mediteranska salata sa ječmom.
Odlučili ste se da od danas praktikujete barem jedan „bezmesni“ dan nedeljno i porodicu povremeno obradujete ukusnim obrocima koji ne sadrže meso? Potpuno vas podržavamo i donosimo fenomenalan racept, a u pitanju je zapečena riža.
Dosadile su vam standardne grickalice? Svojim gostima, uz piće biste poslužili nešto malo drugačije, a opet brzo, jednostavno i lako? Probajte sa kanadskim prstenovima od luka.
Dugo vam za ručak nismo predlagali da napravite neko jelo čije su glavne zvezde morski plodovi. E, pa vreme je da to promenimo pa vam donosimo recept za punjene lignje u paradajz sosu.
Vreme nikako nije pogodno za teška, kalorična i jela koja se dugo kuvaju. Fokusirajte se na lagane salatice i jela sa testeninom koja se brzo pripremaju. Široki rezanci sa spanaćem i gljivama su savršen izbor za toplije dane.
Neki od najviše spominjanih domaćih lekova za artritis su ljuta pparičica, zeleni čaj pa čak i grožđce namočene u džin i mnogi ljudi širom sveta se u njih kunu. Oni tvrde da ovi lekovi ublažavaju bolove i smanjuju otečenost zglobova. Koliko u tome svemu ima istine?
Prev
