Menu 

Stres

■Bolesti A-Ž

Geštalt terapija se fokusira na ličnu odgovornost i pokazala se vrlo efikasnom u lečenju neuroze.
■Bolesti A-Ž

Kada nemate vremena za odlazak u SPA centar, na masažu ili neko drugo mesto koje vas najviše opušta, napravite oazu mira u sopstvenom domu. Donosimo vam nekoliko načina kako da se opustite u udobnosti svoje spavaće sobe.
■Saznaj o Zdravlju
1

Muškarci na stres reaguju doosta drugačije od žena. Evo malih saveta kako da im pomognete.
■Bolesti A-Ž
4

Matičnjak je biljka koju pčele jako vole. Pored toga veoma je lekovita i aromatična. Za šta nam sve može pomoći? Pročitajte.
■Bolesti A-Ž

Trager pristup predstavlja alternativni način lečenja stresa, koji je nazvan još i “mentalna gimnastika”.
■Vi pišete

Stres je normalna pojava i sastavni deo života. Gotovo svakodnevno čujemo da ljudi govore da su pod stresom. Žale se na stres na poslu, školi, kod kuće, na šalterima, u prodavnici, banci, u saobraćajnim gužvama, a u isto se vreme osećaju nemoćnim da bilo šta preduzmu. Bitno je istaći da je stres nešto što je u...
■Bolesti A-Ž

Da li ste i vi jedna od osoba koje na pauzi pregledavaju slike mačića i drugih „beba životinja“? Ne trebate se više kriti od šefa. Dokazano je da takva pauza povećava nivo koncentracije. Saznajte šta još i, naravno, pogledajte slike!
■Problemi u Trudnoći

Trudnoća je zaista poseban period u životu svake žene. Ona nam donosi posebne životne izazove koji su nam potpuna nepoznanica, ali to ne znači da zbog njih treba da se nervirate. Pratite naše savete i oslobodite se stresa tokom trudnoće.
■Bolesti A-Ž
10

Magnezijum je mineral koji naše telo koristi za stotinu različitih funkcija. Od velike je važnosti za zdravlje kostiju, zuba i zglobova, a u isto vreme pomaže nam da dobro spavamo i smanjimo nivo stresa. Naučite kako napraviti ulje obogaćeno magnezijumom.
■Bolesti A-Ž
5

U ne tako davnoj prošlosti ljudi su spavali u mirisnom senu, danas, u nekim krajevima sveta, vraćaju te ležajeve i to kao deo turističke ponude i antistres terapije.
■Bolesti A-Ž

Svi smo doživeli “napad” umora, pad snage i osećaj kao da vas je pregazio voz. Nije vam potrebno 10 šoljica kafe – mirisima izbrišite umor.
■Bolesti A-Ž

Lavanda nam je svima poznata kao jedan od glavnih boraca protiv moljaca i drugih kućnih napasti. Ali pored toga što nam miriše na more i čuva nam ormare lavanda je dobra za još mnogo toga.
■Bolesti A-Ž

Terapija umetnošću je oblik ekspresivne terapije koja koristi kreatvni proces stvaranja umetnosti kao oruđe za poboljšanje fizičkog, psihičkog i emocionalnog zdravlja. Saznajte više o terapiji umetnošću.
■Bolesti A-Ž

Mislili ste da je masaža vrućim kamenjem rezervisana samo za spa centre i banje? Ma, opustite se! Da, zaista – sa kamenjem, kod kuće. Pročitajte kako.
■Bolesti A-Ž

Nemojte da bežite od sunca. Da, ono čini našu kožu starijom; da, ono ima štetne UV zrake; da, možemo izgoreti. Ali, sunce je izvor života, jer nam daje vrlo važan vitamin D. Zato, naučite kako da budete najbolji prijatelji sa suncem.
■Bolesti A-Ž

Suštinska (Core Process) psihoterapija je relativno nova na ovom polju i predstavlja kombinaciju zapadne i budističke psihologije.
■Bolesti A-Ž

Osećate li da ste pod stresom, da ste probili sve svoje limite? Dozvolite sebi trenutak da pronađete dublji smisao unutrašnje sreće. Meditirajte.
■Bolesti A-Ž

Vašem organizmu je preko potreban dobar san, ali često nam se događa sa se prevrćemo satima i budimo kao zombiji. Ako patite od nesanice, ne brinite – par trikova i spavaćete kao beba.
■Bolesti A-Ž

Quigong je veoma moćan sistem lekovite i energetske medicine koje nam dolazi iz Kine. To je umetnost i nauka korištenja tehnika disanja , laganih pokreta i meditacije za čišćenje, jačanje i cirkulisanje životne energije.
■Bolesti A-Ž

Sigurno ste čuli za moć autosugestije i za to da pozitivno razmišljanje može da nam olakša fizičke bolove. Otkrivamo vam sve o vezi između tela i uma i donosimo vam jednostavne načine kako da je iskoristite za poboljšanje svakodnevnog života.
123...4Next Page 1 of 4

Kulinarstvo

Fitness

Zdravlje A-Ž

Mame

Uradi Sam

Video Dana

© LifePress magazin 2016 - Svako kopiranje, preuzimanje ili reprodukcija sadržaja bez pisanog odobrenja LifePress Magazina zabranjena. Nelegalno preuzimanje sadržaja prati CopyScape. Protected by Copyscape Online Plagiarism Software