Jede vam se pizaza, ali vam se ne mesi testo? Mi imamo sjajan predlog, napravite jelo koje se zove pizza od špageta i spojite dva najpopularnija italijanska jela u jedno.
Zašto skrivamo svoju prirodnu lepotu teškom šminkom? Zašto koristimo razne preparate koji koštaju pravo malo bogatstvo kad dugoročno od njih imamo više štete nego koristi?
Ova zdrava hrana o kojoj ćemo vam danas pisati, ako već nije, što pre treba da postane redovna u vašim jelima, jer će vam pomoći da poboljšate zdravlje srca i krvnih sudova.
Quigong je veoma moćan sistem lekovite i energetske medicine koje nam dolazi iz Kine. To je umetnost i nauka korištenja tehnika disanja , laganih pokreta i meditacije za čišćenje, jačanje i cirkulisanje životne energije.
Sigurno ste čuli za moć autosugestije i za to da pozitivno razmišljanje može da nam olakša fizičke bolove. Otkrivamo vam sve o vezi između tela i uma i donosimo vam jednostavne načine kako da je iskoristite za poboljšanje svakodnevnog života.
Kum nye je vrsta joga koja je razvijena na Tibetu, a pod nazivom tibetanska joga je poznata širom sveta. Sastoji se od niza pokreta, dizajniranih da telo opuste i povežu sa svetom. Saznajte više o kum nye jogi.
Akai bobice su u poslednje vreme veoma popularne, a na policama supremarketa mogu se pronaći mnogi proizvodi koji ih sadrže. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva akai bobica.
Iako je poslednjih godina stres univerzalni odgovor za sve boljke zaista postoje problemi za koje bez ikakve griže savesti možete okriviti upravo stres. Među tim problemima su i oni sa izgledom vaše kože.
Akupunktura postaje sve popularnija, a muzičke i filmske zvijezde sve se više priklanjaju altrenativnim načinima liječenja. Akupunktura zaista djeluje, saznajte koje probleme pobjeđuje.
Ako vas često muče glavobolje uzrokovane stresom koje utiču na koncentraciju, onda jednostavno morate napraviti ovaj balzam koji će vam pomoći da se rešite glavobolje i razbistrite misli.
Leto je poznato kao sezona godišnjih odmora, kada si nešto manje radimo, a više odmaramo. Leto je isto tako savršeno godišnje doba da se pozabavite stresom, odnosno oslobađanjem istog.
Valerijana je biljka koja se od pamtiveka koristi za smirenje i izlečenje mnogih nervnih obolenja i poremećaja. I dan danas se većina ljudi okreće upravo njoj kada ima problema sa stresom, nesanicom, anksioznošću.
Svima nam je poznato da životinje pozitivno utiču na ljude, u smanjenju stresa, anksioznosti, depresije. Ali, da su mačke tako magične ni vlasnici pasa to ne mogu poreći.
Ako vas vaš posao čini nesrećnima i konstantni je izvor stresa pokušajte neke od saveta koje smo za vas pronašli, a koji će vam pomoći da budete srećni na poslu.
Volite šetnje šumom? Onda ste na pravoj stazi. Na stazi zdravlja. Ova navika je toliko cenjena da su je u nekim zemljama priznali kao zvaničnu terapijsku proceduru.
Glog se obično pominje kao odličan prirodni lek za kardiovaskularni sistem i za smirenje, ali on ima još mnogo blagotvornih svojstava. Plodove beremo u septembru i oktobru. Saznajte više o glogu, ali donosimo vam i recepte za sirup i tinkturu od gloga.
Da li ste ikada isprobali terapiju belom bukom, odnosno zvukove valova, usisivača, fena, kiše, za smirenje, uspavljivanje i protiv stresa? Bela buka je zaista efektivna, saznajte i zašto.
Nekada su se žene razbuđivale i negovale umivanjem prolećnim cvećem. Jutro su dočekivale nasmešene i rumene. Upijte proleće celim telom – napravite kupku od sezonskog cveća.
