Ako želite nešto laganiji ručak bez mesa onda vam toplo preporučujemo da isprobate ove lazanja rolnice punjene gljivama i spanaćem. Toliko su ukusne i zasitne da vam meso sigurno neće nedostajati.
Baš kao što može ošteti kožu, sunce nema dobar uticaj ni na vašu kosu. Samo nekoliko nedelja sunca, malo hlora i slane vode dovoljno je da kosa izgubi sjaj koji smo negovali cele godine.
Potočarka je biljčica koja se kod nas nešto ređe koristi, spada u zeleno lisnato povrće, a obično raste u prirodnim potocima, zbog čega je i dobila naziv. U posednjih nekoliko godina potočarka se često nalazi na listi super namirnica, a mi vam otkrivamo zašto je to tako.
Ponekad hrana nema preterano veze sa fizičkom gladi i direktno je povezana sa emocionalnim stanjem u kom se nalazite. Spečite emocionalno prejedanje, držite pod kontrolom te kilograme i budite zdraviji.
Većina nas za svoju decu ima neka velika očekivanja i želje, a mi vas izazivamo da sednete i u vaš dnevnik napišete pismo vašem detetu, koje će ono pročitati kad poraste.
Sa rastom novog života u vama, ne menja se samo vaše fizičko stanje. Menja se vaš um, duh, menjaju se vaše veze. Kako izaći na kraj sa svim što nas čeka?
