Thu, 02 May 2024 23:01:05 +0000
Ovaj put vam donosimo vrlo zanimljivu dijetu, koja vas ne ograničava kada je u pitanju količina hrane. Povrće vam je osnova.
Iako lekari i nutricionisti iz celog sveta imaju mnoštvo saveta koje bi trebalo da poštujemo ne bi li se zdravo hranili, mnogi stručnjaci tvrde da je dovoljno da usvojite tri prehrambene navike i da svoj život promenite iz korena. Mi vam naravno otkrivamo koje su to navike.
Ova dijetalna voda ima sastojke, za koje se zna da značajno pomažu pri uklanjanju masnih naslaga oko stomaka i butina.
Žene , ali i muškarci su spremni zaista daleko da idu da bi skinuli višak kilograma i postigli tu savršenu kilažu. Ali dijeta o kojoj vam danas pričamo je sigurno nešto najluđe što ste u poslednje vreme čuli. Dijeta sa pantljičarom!?
Ako uporno izbegavate detoks tetmane jer mislite da vam za to trebaju posebne namirnice i mnogo novca, onda jednostavno morate pročitati ovaj teskt do kraja u kome vam predstavljamo namirnice sa sjajnim detoks svojstvima koje sigurno imate u svom domu.
Proteinska dijeta je postala popularna, jer sa njom se obično lako mršavi. Saznajte više o njenim prednostima i manama, ali i o planu menija.
Dijeta za dugovečnost je postala pravi hit u svetu, a bazira se na sedam čudotvornih namirnica koje poboljšavaju zdravlje i produžavaju život. Saznajte više o ovom načinu ishrane.
Psyllium je biljka koja se najčešće nalazi u Indiji, a poseduje mnogo lekovitih svojstva te je dokazano delotvorna u lečenju iritabilnog sindroma debelog creva, zatvora, raka debelog creva, kolitisa i arteroskleroze. U tee svrhe najčešće se koriste ljuskice psylliuma.
Bezupešno pokušavati smršati? Onda obavezno probajte nekoliko poprilično neobičnih trikova koji vam u tome mogu pomoći.
Iako poprilično popularna, proteinska dijeta nije uvek dobra za zdravlje. Ako ste se pitali koji su to loši uticaji proteinske dijete na zdravlje, mi vam donosimo odgovore.
Ne biste verovali, ali reorganizacija frižidera bi trebalo da bude prvi korak ka zdravoj ishrani i uspešnoj dijeti. Donosimo vam savete kako da organizujete frižider za čas posla.
Evo jedne gorke istine – slatkiši, šećer uopšte je najveći krivac za višak kilograma. Uništavamo organizam pretrpavanjem skrivenim šećerima.
Ako želite da osnažite tijelo i izgradite zdravu mišićnu masu i nabacite par kilograma onda je bodibilding dijeta izbor za vas. Evo na šta trebate paziti i šta jesti.
Među poklonicima zdravog života postoji novi trend koji se zove sunčeva dijeta i podrazumeva potpuno odricanje od hrane, a svi potrebni nutrijenti se dobijaju od sunca. Ne možemo, a da se ne zapitamo koliko je ova dijeta štetna za zdravlje.
Iako nam možda ne verujete, ali sa tek par tako jednostavnih životnih promena za par meseci ćete zdravo smršati i dobiti liniju iz snova. Evo i kako.
Verovatno za većinu žena savršena dijeta izgleda tako da mogu jesti raznovrsnu hranu, da ne gladuju i da ujedno mršave. Upravo takav je ovaj poseban plan tokom koga biste mogli smršati do pet kilograma za mesec dana. Kako? Lako!
Jeste li se ikad zapitali zašto se debljate i zašto uz sve napore nikako ne uspevate smršati? Jedan od razloga su sigurno i aditivi koji se nalaze u industrijski prerađenoj hrani. Ako neke od ovih sastojaka ugledate na pakovanju hrane koju želite kupiti možda bi trebalo da je preskočite.
Mediteranska dijeta se smatra jednim od najboljih izbora kada je režim ishrane u pitanju. Dokazano je da sa njom neverovatno jačate zdravlje, a uspešno vas štiti od mnogih bolesti i pošasti modernog društva.
Bezglutenska dijeta je poslednjih godina doživela pravi bum. Mnogi su je počeli da prate. Iako je isprva kreirana kao terapijska dijeta, pokazala se odličnom za čišćenje organizma.
U poslednje vreme internet i društvene mreže bruje o tome kako da smršate uz pomoć cimeta i meda. I dok jedni tvrde da nisu smršali ni grama, te da je sve besmislica drugi kažu da im je pomoglo. Mi vam donosimo recept za „mršavljenje“ koji kruži, a vi sami odlučite hoćete li pokušati ili ne.
Prev1...45610...16Next 
Page 5 of 16
