Raspoloženje je veoma promjenjljiva kategorija, posebno kod nas žena i u stanju je da se drastično mijenja tokom dana. U knjizi „The abs diet for woman“, autor David Zinczenko, tvrdi da je jedan od načina da se borimo protiv promena raspoloženja, hrana. Sheknows sajt, je objavio listu njegovih saveta i trikova.
Razmena semena nije novija pojava, ali, na sreću je ponovo popularizovana, a sve je više udruženja čuvara semena, ali takozvanih biblioteka gde se čuvaju i nude dragocena zrna.
