Menu 

Preforsirali ste se u teretani ili vas mišići bole zbog teškog fizičkog rada? Probajte napraviti posebnu kupku koja će vam odagnati bolove i opustiti vam mišiće.

Reč je o posebnoj soli za kupanje koja u sebi sadrži mnoštvo zdravih sastojaka koji će vam odagnati bolove i opustiti vam mišiće. Recept smo pronašli na Thenerdywife blogu.

kupka

Potrebni sastojci:

  • 2 šolje epsom soli
  • ¾ šolje sode bikarbone
  • 2 kašike sušenih cvetova kamilice
  • 1 kašika klekovih bobica
  • 2 kašike iglica bora
  • 1 kašika žalfije
  • 2 kašike listova peprminta
  • 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili peperminta
  • Komad platna ili najlon čarapa
  • Gumica

Sve sastojke pomešajte i stavite na sredinu taknine pa je skupite i zavežite tako da napravite mali paketić. Paketić zavežite na česmu dok se kada puni tako da topla voda otpusti sva lekovita svojstva sastojaka koji se u njemu nalaze i namačite se u toj vodi.

Kupka se ne preporučuje onima sa veoma osetljivom kožom.

Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar