I dalje nastavljmo sa serijom nešto laganijih recepata kako i priliči ovim tropskim temperaturama, za dana smo vam pripremili jednu toplu salatu sa rezancima, povrćem i piletinom. Ako želite meso možete izostaviti.
Ako ste se ikad zapitali koja je to mala promena koju bi trebalo uvesti za poboljšanje opšteg zdravlja, većina stručnjaka će vam reći da jedete više zeliniša.
Piletina je jednostavno savršen izbor za toplije dane, još ako joj dodate malo zeleniša ručak će biti više nego ukusan. Naša današnja preporuka je piletina sa spanaćem i artičokama.
Ako ste u prilici da kupite sveže artičoke, obavezno to učinite jer one su sad na vrhuncu sezone, ukusne su i sadrže mnoga lekovita svojstva. Mi vam donosimo važne savete za pripremu artičoka.
Zdrava, ukusna i poprilično jednostavna za pripremu ova “musaka” zadovoljiće sve sladokusce. Savršeno može poslužiti kao toplo predjelo, ali i kao lagani ručak.
