Menu 

Andrijana Veselinović

Andrijana Veselinović
Blogerka i aktivistkinja, koja vjeruje da je optimizam pola zdravlja... Njen vrt je njena oaza mira. Uzgaja biljke i želi da se jednog dana bavi uređenjem enterijera.

Pored vode, čaj je najpopularniji napitak na svetu. U vašoj kuhinji pored osnovih čajeva, poput kamilice, mente, žalfije i uve, morate imati i ove majstore zdravlja.

Kada ste zadnji put nešto spremali sa rogačem? Znate li da on nije samo ukusan, već i zdrav? Pročitajte više o njemu, kao i recept za mafine sa rogačem.

Za neke devojke je mučno stalno ići kod frizera na skraćivanje vrhova i oblikovanje kose. Zato naučite kako da se sami ošišate.

Dijeta sa supom od kupusa spada među najpoznatije radikalne dijete, osnova joj je niskokalorična hrana i traje sedam dana. Iako je delotvorna mnogi je kritikuju.

Gajili ste ih i brinuli se o njima tokom cele godine i sada treba da ih prepustite okrutnoj hladnoći? Saznajte kako da brinete o biljkama zimi i koje možete uneti u kuću.

Geštalt terapija se fokusira na ličnu odgovornost i pokazala se vrlo efikasnom u lečenju neuroze.
15

Česnica je božićni hleb, koji je obavezan deo božićnog ručka kod pravoslavnih vernika. Ovaj recept vam donosimo jer nam se svideo način kako je ukrašena, ali i pripremljena.

Planirate odmor, a već vas glava boli od predstojećih troškova? Da li znate da to možete izbeći? Da možete gotovo besplatno odmarati na nekoj zanimljivoj lokaciji?

Ovaj detoks napitak je odličan dodatak vašoj dijeti, koji će vam pomoći da brže “srežete” te kilograme.
1

Zaboravite na planirane obroke, izgladnjavanje i programe mršavljenja. Bar tako kažu stručnjaci, jer je najbolja dijeta zdrava ishrana.

Šta kažete na jedan ukusni frape i zdravi domaći puding? U kremastoj kombinaciji? Sa novim ukusima? Da se bacimo na posao.

Ovi sokovi od povrća, ako ih budete koristili svakodnevno, mogu vam značajno pomoći da skinete kilograme.   Zravo skidanje kilograma podrazumeva pravilnu ishranu i bar jedan efektni i zdravi napitak, koji ćete konzumirati svakodnevno. Ne morate čak ni drastično da menjate prehrambene navike, samo budite malo obazriviji kada je odabir hrane u pitanju (manje slatkiša, šećera, gaziranih sokova, masne i...

Bez obzira da li ćete se sunčati na plaži, kraj bazena, reke ili jezera, vreme je da pripremite svoju kožu za izlaganje suncu.

Sigurno ste sa divljenjem posmatrali trbušne plesačice i njihove pokrete. Možda ste i mislili da je tako nešto vrlo teško izvesti. Ali, ne mora biti tako. Naučite neke osnovne pokrete za trbušni ples i napravite od njih vaš novi sistem vežbanja.

Iako ga koristimo najčešće i najpraktičnije je za upotrebu, belo pšenično brašno nije najbolji izbor. Upoznajte zdravije vrste brašna i trudite se da ih što više uvrstite u ishranu.

Razni su razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na post. Istina je da se većina njih zbog tog oseća zdravije, ali i ispunjenije i zadovoljnije.

Opuštanje na plaži je nagrada, koju zaslužujete nakon napornih radnih dana, ali to vreme možete iskoristiti i da se zabavite. Zato, vežbajte uz ove zanimljive aktivnosti.

Nešto zdravo, ukusno, jednostavno? Tart sa lukom i ukusnim zdravim kozjim sirom je odličan za piknike, zakuske ili laganu večeru. Služite ga uz zelenu salatu napravljenu sa maslinovim uljem i ceđenim limunom umesto sirćeta. Ideju smo pronašli na blogu Gomakeme. Sastojci:
1

Pročitali ste ih sigurno mnoštvo, ali ovo su zaista odlični trikovi, sakupljeni od vrhunskih majstora za lepotu, negu i šminku.

Ključevi, mobilni telefoni, novčanici ponekad kao da sami misteriozno nestaju. Izgubljene stvari ćete lakše naći sa ovim savetima.