Menu 

Andrijana Veselinović

Andrijana Veselinović
Blogerka i aktivistkinja, koja vjeruje da je optimizam pola zdravlja... Njen vrt je njena oaza mira. Uzgaja biljke i želi da se jednog dana bavi uređenjem enterijera.

Žudnja za hranom nas je sve opsedala povremeno, bilo da se radi samo o želji za čokoladom ili brzom hranom. Ali, to nije ono što vam zaista treba. Vaš organizam vam poručuje nešto drugo.

Barre je ekstra popularna vrsta vežbi inspirisanih joga balet potezima. Sa njima dobijate lepu mišićnu masu, a popravljate balans, fleksibilnost i lakoću pokreta.

Previše mesa nije preporučljivo, a proteine možemo dobiti i na mnoštvo drugih načina. Pročitajte kako da poboljšate ishranu i jedete manje mesa.
11

Tamni čokoladni biskvit u kombinaciji sa osvežavajućom kremom od mente će sve sladokusce dovesti u ekstazu i zato ovi čokoladni kolačići sa mentom čim pre treba da se nađu na vašoj listi za isprobavanje.

Kada jetra moli za pomoć na vama je da odgovorite i pružite joj pomoć. U suprotnom ignorisanjem možete trajno narušiti zdravlje. Saznajte koji su to znakovi, koji govore da je vreme za hitan detoks jetre.

Kada krenete sa prolećno/letnjim sređivanjem vrta i kućnog cveća čini vam se da stalno nešto kupujete, dodajete. Probajte da reciklirate. Pogledajte kako da napravite ekstra kreativne saksije.

Ovo je nova fenomenalna ideja za poklon – sirupi, koje možete sami napraviti i poneti kao poklon uz bocu šampanjca. Saznajte o čemu se radi.

Izgleda divno, mnogo je zdrav, a sa njim donosite malo nečeg neobičnog na svoj sto. Rižoto sa cveklom bi trebao biti vaš novi super dodatak jelima.

Problemi sa obućom ne moraju da se tiču samo neudobnosti. Tu su i žuljevi, oznojena stopala, bolovi u zglobovima, … Evo nekoliko praktičnih rešenja.

Saznajte kako vam šafran pomaže da pobedite PMS i podiže raspoloženje. Ko bi rekao da ova začinska biljka, jedan od vesnika proleća, tako „voli“ žene?

Saznajte kako se prave vodene bojice i domaća kreda. Ova dva sasvim jednostavna projekta će oduševiti vaše mališane.

Bundeva je, verovali ili ne, odlična za vašu kožu. Donosimo vam mnoštvo recepata kako da stavite bundevu u službu lepote.

Lavanda u pripremi slatkih i slanih jela nije više nikakva novost, a mi vam danas donsimo recept za divan sirup od lavande.

Sigurni smo da ste već razmišljali o izboru pića za novogodišnju noć. Umesto klasične ponoćne zdravice preporučujemo ovaj praznični žele od šampanjca.

Jeste li ikad čuli za terapiju plutanjem? Spektar njenog delovanja na naše zdravlje je veoma širok, a mi vas danas upoznajemo sa njima.

U mesecu ljubavi treba nam što više romantičnih slastica i napitaka. E ova srca od rižinih pahuljica baš su idealna za one posebne trenutke svih zaljubljenih.

Bliži se neki važan datum ili odmor, vikend izlet, ali sa njim i menstruacija? Želite da je podstaknete da dođe bar par dana pre? Evo nekoliko potpuno prirodnih i sigurnih trikova, koji bi mogli upaliti.
10

Da su jabuke zdrave ne moramo posebno naglašavati. Brinu se o našim zubima, probavi, imunitetu. Nikada nećete pogrešiti sa ovom voćkom. Zato probajte i čips od jabuke.

Sa gripom i prehladom dolazi često i začepljen nos. Svi ga mrzimo, jer zbog njega ne možemo mirno da spavamo. Evo najbržih načina kako da otčepite nos.

Osećaj umora je vrlo česta popratna pojava u trudnoći. Da biste na prirodan način vratili energiju probajte ova pića za trudnice.