Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Trčanje je verovatno najrasprostranjeniji vid fizičke aktivnosti, ali i pored toga čak 80 odsto ljudi koji je redovno praktikuju imaju veoma lošu tehniku trčanja. Načini kako da je poboljšate su veoma jednostavni.

Ako ove godine nećete ići na more ili jednostavno ne želite da se pržite na suncu za preplanuli ten, mi vam donosimo nekoliko veoma efikasnih recepata za samotamnjenje koje zaista vrijedi isprobati.

Bilo da želite smršati, izgledati bolje ovoga leta u kupaćem kostimu ili jednostavno poboljšati kondiciju, ovaj fitnes plan koji vam donosimo će vam pomoći. Traje osam nedelja i više je nego efektan.

Novogodišnji i božićni praznici su simbol porodice, druženja, dobre hrane, dobrog raspoloženja, ali i preteranog trošenja novca. Ove godine uz LifePress magazin pokušajte uštedeti tokom praznika.

Jeste li ljubitelj Baileysa, popularnog irskog likera? Ako jeste onda bi trebalo da znate da ga bez problema možete napraviti sami. Evo i kako.

Samo roditelji koji ne mogu imati svoju biološku decu znaju koliko je teška neizvesnost i čekanje neće li se desiti neko čudo. Fotografkinja Kristen Anne je svojim objektivom zabelelžila dirljive trenutke mladog para koji se po prvi put suusreće sa svojom usvojenom devojčicom.

Ako želite napraviti posebno hrskavu pohovanu piletinu onda morate koristiti jedan tajni sastojak.

Ona je bogata, ukusna, kremasta i neodoljiva čokoladna torta, a da biste je napravili potrebna su vam samo tri sastojka.

Svega mesec dana nas deli od septembra kada zvanično počinje sezona venčanja. U današnje vreme mladenci paze na svaki detalj kada organizuju svadbu i zato bi bilo dobro da znate kako se primereno obući za ovakve manifestacije.

Ako mislite da ste dali sve od sebe, pravilno ste se hranili i vežbali, ali kazaljka na vagi nikako ne pokazuje manji broj, znajte da niste jedini. Jeste li se ikad zapitali zašto ne gubite kilograme?

U poslednjih nekoliko godina otkako su društvene mreže ušetale u naše živote većina ljudi više vremena provodi družeći se sa ljudima na društvenim mrežama nego licem u lice. Jeste li se ikad zapitali kakvi bi ljudi bili društvene mreže. Evo i odgovora.

Jeste li ikad čuli za tonka plodove? Mi vas danas upoznajemo sa ovim veoma neobičnim i jedinstvenim začinom.

Ovih dana je prikazana poslednja epizoda pete sezone jedne od trenutno najpopularnijih serija na svetu, Igre prestola. Njen tvorac George R. R. Martin je i ovoga puta uspeo da šokira obožavaoce širom planete.

Da dobro ste pročitali! Postoje aplikacije za vlasnike kućnih ljubimaca koje, kako se navodi u njihovim opisima, vašeg kućnog ljubimca čine sigurnim i srećnim.

Trudni ste po prvi put i znate da će to vaše roditelje dovesti do ludila od sreće? Evo jedne sjajne ideje kako da svojim roditeljima saopštite da će postati baka i deda.

Ovakve slastice su naprosto stvorene da nam ulepšavaju druženje uz kafu ili topli čaj. Kombinacije je mnogo, mi vam danas donosimo onu sa orasima, pomorandžom i limunom.

Ne samo zbog kilograma, šećer bi trebalo da izbacimo iz ishrane iz mnogo drugih razloga, a mi vam danas donosmo neke za koje možda niste znali.

O prolećnom čišćenju organizma i raznim detox tretmanima smo pisali u više navrata, ali sada je najbolje vreme za eliminaciju otrova iz tela pa ove teme nikada nije previše.

Ako želite imati divno oblikovane ruke poput Madone onda jednostavno morate svakodnevno odrađivati ovu desetominutnu vežbu zbog koje će vaše ruke izgledati savršeno.

Vreme je ono što nam u današnjem načinu života najviše nedostaje. Nemamo vremena za porodicu, nemamo vremena za hobije, nemamo vremena da se zdravo hranimo. Promenite to već danas, uz naše predloge.