Mirjana Despot

Kako da popravite držanje

Kada vam kažemo da popravite držanje ne mislimo tu samo na bolji izgled, već na vaše zdravlje. Evo kako može ovim navikama smanjiti i bolove u leđima.

Prevremeni porođaj – kako ga izbeći i šta ako se dogodi

Prevremeni porođaj pogađa jednu od 8 žena i podrazumeva rađanje deteta više od tri sedmice pre termina.

Nošenje bebe u sling marami

Sling marame ili nosiljke su sve popularnije zbog bliskog kontakta bebe i majke i brojnih drugih prednosti. Saznajte više o ovim nosiljkama i kako da ih koristite.

Zašto je kivi za trudnice tako dobar?

Kivi je voćkica omiljena zbog svog jedinstvenog i divnog ukusa. Pun je vitamina C i odličan za zdravlje, posebno za trudnice. Evo i zašto.

Režim ishrane – dijeta za obolele od raka dojke

Iako samo pravilnom ishranom ne možete pobediti rak dojke, možete značajno pomoći organizmu da se izbori. Evo na koju hranu trebate obratiti pažnju.

Kako da uzgajate šumske jagode

Mirisni i ukusni slasni plodovi prirode mogu da rastu i u vašoj bašti. Evo šta trebate znati ako želite da uzgajate šumske jagode.

Jastučić za oči koji odnosi stres i umor

Kada dođete umorni s posla, kada su vam oči umorne i natekle, želite samo da neko ili nešto sve to izbirše jednim potezom. Ovaj jastučić vam baš možda može pomoći u tom.

Napravite divnu sadilicu za jagode

Jagode možete saditi na proleće, a mi vam predlažemo da to pokušate uz ovu sadilicu za jagode.

Mogući problemi sa dojenjem

Bezbrižno dojenje se novim majkama čini ponekad nedostižnom misijom. Problemi sa dojenjem se mogu javiti, ali nije ih ni teško rešiti.

Saksija od plastične boce – divan dečiji projekat

Ova saksija od plastične boce može biti idealan poklon za 8. mart. Pomozite deci da je naprave i poklone učiteljici, baki, majci.

Registracija i dokumenti za bebu

Beba je od rođenja ne samo član vaše porodice, već i novi stanovnik jedne države. Dokumenti za bebu su prvenstveno važni zbog prvog pregleda za koji vam treba zdravstvena knjižica.

Napravite svoj suplement kalcijuma – na neobičan način

Za vas smo pronašli jednu neobičnu ideju – kako da napravite suplement kalcijuma u prahu. Proverite!

Jabukovo sirće: kako da mu poboljšate ukus

Jabukovo sirće je zdravo i toga smo svi svesni, ali da je ukusno, to baš ne možemo reći. Baš zbog tog njegovog karakterističnog ukusa, mnogi su ga se odrekli. Ali, možete ga poboljšati.

6 najbizarnijih starinskih saveta

Sećate se kako su vam stariji ljudi davali često vrlo bizarne savete? Neki od njih su vas iznenadili, drugi nasmejali. E, ova lista će vas upotpunosti šokirati.

Pokreti bebe u stomaku – brojanje udaraca

Svakoj majci su važni pokreti bebe u trudnoći, ali brojanje udaraca je još važnije za praćenje zdravlja i razvoja bebe. Savetuje se da svaka trudnica nauči da broji bebine pokrete.

Napravite sami gel za dezinfekciju ruku

Gel za dezinfekciju i „suvo“ pranje ruku bez upotrebe sapuna nije teško napraviti. Donosimo nekoliko jednostavnih recepata.

Morski plodovi i riba u trudnoći

Riba, morska ili slatkovodna, je vrlo važna u trudnoći, ali mnoge buduće majke su zabrinute, jer se mnogo govori o o opasnostima koje vrebaju sa tom hranom: o živi, nekim virusima i zagađenju. Evo šta trebate znati.

Vrtlarenje u slojevima bez kopanja – vrsta malčiranja

Ako već niste, trebali biste isprobati ove godine vrtlarenje u slojevima. Saznajte o čemu se radi i kakve veze ima sa malčiranjem. Malčiranje podrazumeva zastiranje tla koje obrađujemo prirodnim materijalima, mada postoje i veštački poput folija (obično crnih). Ovo je pogodno za mnoge biljke, jer malčirana zemlja zadržava toplotu i vlagu – malč važi za prirodni izolator, koji štiti i...

Za šta sve vam može poslužiti omekšivač

Omekšivač za rublje može biti vrlo koristan i van kupatila. Donosimo nekoliko zanimljivih predloga. Verujemo da ćete uspeti da ga iskoristite mnogo bolje.

Sprej za pranje voća i povrća

Većina nas pere voće i povrće samo pod mlazom vode. Ali, da li je to dovoljno? Pročitajte kako da ga bolje operete i bude sigurniji šta jedete.