Susam

Posna baklava sa susamom

Donosimo vam jednu slasticu koju možete pripremiti za Badnji dan – posna baklava sa susamom.

Mleko od semenki

Mleko od semenki, poput suncokreta ili susama je vrlo ukusno, podseća na šejkove sa vanilom, a uz to je vrlo zdravo. Zaista ga je lako napraviti.

Zrno zdravlja zvano susam

Jedno od prvih ulja napravljeno od semenki bilo je ono od zdravih semenki susama koje se vekovima koriste kako u kulinarstvu tako i u medicinske svrhe zbog svojih nutritivnih, preventivnih i lekovitih vrednosti.

Jednostavne špagete sa susamom i soja umakom

Ako želite brz, jednostavan, a veoma ukusan ručak obavezno isprobajte recept za ove špagete sa susamom i soja umakom.

Slatke grickalice od susama i meda

Neverovatno ukusne, poprilično jednostavne za pripremu ove slatke grickalice od susama i meda jednostavno morate čim pre isprobati.

Alva od susama i kokosa

Ovo je bez ikakve sumnje jedna od najjednostavnijih poslastica koje možete pripremiti, a ukus je fenomenalan. Evo kako se priprema alva od kokosa i susama.

Jednostavna piletina sa susamom

Ako želite brz, jednostavan, ali ujedno i veoma ukusan ručak onda isprobajte recept za piletinu sa susamom.

Semenke koje morate uvrstiti u svoju ishranu

Semenke su sitni, sitni plodovi koji su obično veoma bogati nutrijentima neophodnih za ispravno funkcionisanje i zdravlje organizma. Predstavljamo vam devet semenki koje svakako morate uvrstiti u svou svakodnevnu ishranu,  a evo i zašto.