Menu 

antistres

Da li vas smiruje igranje sa antistres lopticama? Mi vam donosimo tutorijal pomoću koga ćete napraviti sami ove sjajne loptice.

Ove loptice mogu biti zabavna igračka za mališane, ali i sjajno antistres sredstvo za odrasle. Jednostavno ćete ih napraviti.

Ova mandala kratko i jasno predstavlja eksploziju boja čija je svrha samo da vas razveseli.

Iako u većini porodica postoje određene nesuglasice i neslaganja veoma je važno da shvatite kako je upravo porodica vaša mirna luka i treba da joj se posvetite.

Svaka mandala može da se protumači kao pravi lavirint emocija iz kojeg bojenjem i posmatranjem pokušavate naći izlaz. 

Ne mora sve uvek biti ozbiljno i ispunjeno ozbiljnim emocijama. Život je igra i nikada to nemojte zaboraviti.

Ne biste verovali, ali svaka životna situacija koja vam se čini kao bezizlazna ima veoma jednostavno rešenje. Ne komplikujte, i pokušajte instinktivno rešiti problem. 

Iako nam je zima pred pragom i pitanje je trenutka kada će zablistati u punom sjaju, vi se radujte suncu i svakom njegovom tračku koje se pojavi ovih dana.

Jeste li jedna od osoba koja uvek razmišlja tri koraka unapred, koja ništa ne prepušta slučaju i neverovatno je organizovana? Šta mislite da se za promenu, prepustite haosu?

Kad ste poslednji put probali nešto novo? Kad ste poslednji put nešto naučili, edukovali sami sebe. Rad na sebi je veoma važan i on ne treba da prestane sa školovanjem.

Ova mandala će vas sigurno podstaći da probudite dete u sebi, da koristite što više živih boja i probudite sopstvenu maštu baš kao u detinjstvu.

Da biste nove veštine zaista savladali treba da znate kako pravilno da učite. Ova mandala će vam pomoći da se oslonite da sopstvene resurse i instinkte i naučite kako da ih koristite. 

Kad se malo bolje zagledate u ovu mandalu možda ćete primjetiti listove koji podjećaju na imelu, biljčicu koju uglavnom povezujemo sa zimom i praznicima, zna se na šta asociraju praznici.

Ukoliko je vaš problem nesanica, ova bojanka vam može pomoći. Bojenje ovih umirujućih crteža pomoći će vam da zaboravite sve probleme i potpuno se opustite. Rešićete se napetosti i utonuti u miran san. 

Ako nešto dovoljno jako želite, celi Svemir se uroti da vam pomogne da to ostvarite, kaže Paulo Koeljo. Pitanje je samo da li ste vi spremni da istrajete u svojoj zamisli i odluci.

Bojanje mandale kod odraslih smanjuje stres, potiče kreativnost, podseća na manje stresna vremena s manje briga iz perioda kada su pohađali dečje vrtiće i kada je najveći problem bio – kako izbeći popodnevno spavanje.

Kreativne bojanke za odrasle sadrže crno-bele detaljne crteže za bojenje koji će vas opustiti i osloboditi stresa. Stvarajte lepa umetnička dela i osetite kako vaše brige lagano nestaju!

Da biste se opustili, meditirali i odmorili mozak nisu vam potrebni posebni uslovi, posebna prostorija i potpuni mir. Otkrivamo vam kako da meditirate dok obavljate svakodnevne obaveze.

Jeste li ikad čuli za mandale, razne okrugle oblike čijim bojenjem ili crtanjem možemo rešiti mnogo emocionalnih problema? Danas vam pričamo o mandalama, kako da ih koristite i kako nam one to zaista pomažu.

Verovali ili ne, antistres loptice su jedan od najefikasnijih načina borbe protiv stresa. Možete ih kupiti, a možete ih i napraviti sami.