Otkako je bezglutenski način ishrane dospeo u žižu javnosti jedna od najpopularnijih namirnica o kojoj se stalno priča je svakako heljda. Ova biljka ne spada u žitarice, ne sadrži gluten, veoma je zdrava i svakako treba da se nađe na vašoj listi namirnica.
Sa početkom školske godine na red dolaze razne viroze, prehlade, cureći nosići i nezaobilazni kašalj. Da biste se na vreme pripremili napravite svojim mališanima potpuno prirodni sirup za kašalj.
Knedle sa šljivama su jelo koje nas vraća u detinjstvo, jelo koje svi obožavamo. Ako ih do sad niste naučili pripremati krajnje je vreme da to uradite i to prema našem receptu.
Ako mislite da je fizička aktivnost dovljna da biste održali telo jakim i zdravim, niste u pravu. Postoji još nekoliko faktora, koji utiču na očuvanje mišićne mase.
Trudnoća zaista može biti najlepši period za ženu, žena se može osećati poletno, raspoloženo, puna energije. Ipak, trudnoća isto tako sa sobom nosi neke ne tako ugodne pojave kao što su gasovi, bol u leđima i oticanje.
Iako je mogućnost da među vama koji danas slavite Božić ima i onih koji još nisu odlučili šta će pripremati za svečani ručak minimalna, mi vam donosimo sjajnu ideju u poslednji trenutak. U pitanju je pečeno pile sa narandžama.
Ovih dana kozmetika koju koristimo da bismo podmladili kožu sadrži mnoge prehrambene namirnice. Od soje, do nara, mnoge supstance koje dobijamo putem zdrave hrane postale su sastavni deo kremica i seruma. Pa zašto ih onda ne biste uključili u ishranu?
Baš kao i svaka pre nje, protekla godina je imala svoje uspone i padove, lepe i manje lepe situacije. Ostali smo bez nekih veoma dragih poznatih lica, pratili smo sportska dešavanja, navijali, saznali šta je to ebola, pomagali unesrećenima u poplavama. Ovako godinu koja nas je zauvek pozdravila pre par dana vidi najpopularniji pretraživač Google.
Slatko – kisele kombinacije su karakteristika azijske kuhinje i iako možda na njih niste navikli svakao bi trebalo da probate i otrkrivate nove ukuse. Naša preporuka je slatko – kisela piletina sa rižom.
Le Cordon bleu je jedna od najbolji kulinarskih akademija na svetu.
To je svetski poznata mreža obrazovnih ustanova po celom svetu koja školuje najbolje chefove i radnike u ugostiteljstvu.
Kada nemate vremena za odlazak u SPA centar, na masažu ili neko drugo mesto koje vas najviše opušta, napravite oazu mira u sopstvenom domu. Donosimo vam nekoliko načina kako da se opustite u udobnosti svoje spavaće sobe.
Izraz “hrana za utehu” svima je dobro poznat, svi imamo zalogajčiće kojima se okrećemo kad bi nam možda potrebniji bio zagrljaj. Nešto što će nas podsetiti na toplinu doma, mamu, baku. Nekima je to sladoled, nekima je čokolada, nekima bogati sendvič… Jedno je sigurno utešna hrana u većini slučajeva nije dijetalna.
Moramo priznati da tokom toplijih meseci nemamo baš problema kako da zabavimo decu, pustimo ih napolje ili odemo u šetnju parkom i to je to. Kad nastupe zimski meseci moramo dobro napregnuti moždane vijuge ne bi li zabavili klince u kući. Evo nekoliko zabavnih predloga.
Prev
