Wed, 08 May 2024 14:33:48 +0000
Iako u većini slučajeva raspoloženje diktira ono što ćemo jesti isto tako ono što jedemo ima veliki uticaj na naše raspoloženje tako od onoga što ste jeli za ručak može zavisiti hoćete li biti raspoloženi uveče.
Ukoliko želite da zadržite postojeću kilažu i nakon praznika a da uživate u hrani i piću bez griže savest, evo nekoliko jednostavnih saveta koji će vam u tome pomoći.
Ukoliko ste se opredelili za Paleo dijetu koja je dijeta koja obara sve rekorde na zapadu i generalno želite da izbacite žitarice, brašna, testa iz vaše dijete kao npr. Novak Đoković nudimo vam listu voća i povrća kao adekvatne izvore ugljenih hidrata.
Poznato nam je da je naš najveći problem, kada su u pitanju kilogrami, “požuda” za hranom,ukusima, koji “golicaju” naša nepca, ali oni nam i “nabacuju” kilograme.
Svi volimo da se opustimo za vreme praznika i prepustimo užicima koje donose najlepši zimski recepti. Ali, ne plašite se, zima bez debljanja je, ipak, moguća.
Postoje određene, i to vrlo ukusne, namirnice, koje imaju tako malo kalorija, da ih gotovo sve potrošite dok ih pojedete.
Grupa takozvanih stručnjaka iz Velike Britanije, koju, sigurni smo, čine muškarci tvrdi da su žene pedesetih godina imale vitkije figure i to, zamislite, zato što su radile više kućanskih poslova.
Danas je kraj programa Mršavite sa nama. Zadržite se još malo da pogledate vaš današnji meni, ali i smernice šta da jedete posle i šta vas čeka.
Iako je možda primerenija za neke hladnije dane, dijeta sa supama je apsolutni hit i jednostavno moramo da vam je predstavimo jer obećava gubitak od nešto više od tri kilograma za nedelju dana. Zvuči savršeno pred toplije dane, zar ne?
Sa dolaskom ovog toplijeg vremena krenula je i frka kod većine žena oko skidanja viška kilograma i želje da ove godine što bolje izgledaju u kupaćem kostimu. Mi vam donosimo letnji plan dijete pomoću kojeg ćete zablistati i rešiti se nadutosti.
Iako je s prolećem stiglo razmišljanje o dijetama i kalorijama, stigao je i prolećni umor, koji nas sprečava da se pomerimo, odemo na trčanje ili u teretanu.
Verujemo da već sada primećujete neku razliku. Zar ne? Danas ćemo govoriti kako to, u okviru, ovog programa mršavite i sa čajevima.
Još malo, pa kraj. Ostalo je još par dana Mršavite sa nama programa. Podelićemo sa vama danas ideje za super ukusne kašaste napitke, poznatije kao smoothie.
Zvuči kao oksimoron, ali nisu sve kalorije sagrađene od jednakih materijala, uz pomoć neke hrane prirodnim putem ćete poboljšati sposobnost tela da sagori masne naslage sa stomaka. Pa krenimo redom.
Kandida je gljivica koja obično živi u ustima, stomaku i vagini, a njen rast može prouzrokovati mnoštvo ozbiljnih infekcija. Gljivične infekcije uzrokovane kandidom su veoma česta pojava, a za njihovo lečenje često se propisuje i specijalna dijeta.
Da li mršavite? Držite li se dobro? Danas ćemo potražiti nove alternativne načine vežbanja.
Borba s kilogramima je večna muka kako za žene tako i za muškarce. Brojenje kalorija, vaganje, razne dijete, tretmani. Vekovima tražimo načine kako da dodatno mučimo svoje telo da zadovoljimo komadić taštine.
Jeste li ikad čuli za alkalizirajuće dijete pomoću kojih smanjujemo kiselost u organizmu? Mnogi stručnjaci tvrde da bi jedan od najvažnijih sastojaka alkalizirajuće dijete trebalo da bude limun. Otkrivamo vam sve vezano u vezi ovakvih dijeta i uticaju limuna.
Dragi naši, evo nas i u četvrtom danu Mršavite sa nama dijete. Danas ćemo govoriti o iskustvima ljudi, koji su prošli dijetu. Donosimo vam njihovo mišljenje.
Nastavljamo “Mršavite sa nama” program. Danas više govorimo o samoj dijeti. Pogledajte.
Prev1...8910...16Next 
Page 9 of 16
