5 zdravih razloga da počnete koristiti cimet
Cimet, pored toga što je veoma popularan začin za slatka i slana jela, vekovima je sastavni deo ajurvedske medicine. Cimetom na prirodan način možemo zagrejati i stimulisati organizam, ali i još mnogo toga.
Započnite dan tako što ćete cimet dodati u vaše zobene pahuljice ili u prvu jutarnju kafu, odmah ćete dobiti nalet energije za ceo dan.
Evo za šta je još cimet sjajan
1. Cimet pomaže pri stabilizaciji nivoa šećera u krvi i povećava osetljivost na insulin. Ovo može da utiče na gubitak kilograma, raspoloženje, energiju i snizi rizik od nastanka dijabetesa.
By: S Diddy
2. Cimet ima jako antiupalno dejstvo i dokazano je da ublažava simptome bolesti od artritisa do neuroloških obolenja kao što su Alchajmerova bolest i multipla skleroza.
3. U ajurvedskoj medicini cimet se koristi za poboljšanje probave i ubrzanje metabolizma. O ajurvedskoj medicini, više, pročitajte OVDE.
4. Cimet ima antibakterijska, antigljivična i antiprazitska svojstva i veoma povoljno utiče na poboljšanje imuniteta. Sjajan je borac protiv mnogih infekcija.
By: Duru…
5. Cimet je poznat kao lek za poboljšanje cirkulacije i protoka krvi što poboljšava nivo kiseonika i preventivno deluje na kancerogene i bolesti srca i krvnih sudova.
Jesu li ovo dovoljni razlozi da cimet uključite u svoju ishranu?
koja kolicina dnevno je preporucena?
obozavam ga,a i djumbir….u svako jelo
Ja mazem na parce hleba i odlicno je.
Cimet sipati u med irazmutiti. Uzimati svako jutro po kasicicu.
:)