biljke

Lekovite biljke koje možete uzgojiti u vašem domu

Još od davnina ljudi iz dana u dan otkrivaju lekovita svojstva mnogih biljaka i stavljaju ih u službu zdravlja. Mnoge od tih lekovitih biljaka možete uzgojiti i vi u sopstvenom domu pa od njih pripremati čajeve, tinkture, ekstrakte.

■Uradi Sam Vrt i Terasa

Medicinske biljke iz vaše bašte najjednostavnije za uzgoj

Ako ste jedna od onih osoba koja zaista voli baštovanstvo, veruje u narodnu medicinu i biljne pripravke, ali jednostavno nema vremena da se pažljivije bavi uzgojem biljaka onda čitajte dalje jer vam otkrivamo kojim to lekovitim biljkama je potrebno minimalno pažnje da bi uspele.

■Zdravlje iz Prirode A-Ž

Biljni čajevi koji će vam pomoći da bolje spavate

Ako vam je noću teško zaspati i na kraju krajeva spavati nekoliko sati u komadu tokom noći možda bi u pomoć trebalo da pozovete prirodu u vidu biljnih čajeva koji imaju sedativna svojstva. Danas vam otkrivamo biljke sa najboljom reputacijom kada je u pitanju spavanje i opuštanje.

■Zdravlje iz Prirode A-Ž

Zašto je alternativna medicina toliko popularna?

Iako su nauka i medicina u poslednjih nekoliko decenija napredovale i svakog dana imamo nove lekove i tretmane, alternativna medicina nikada nije bila toliko popularna kao danas i sve je više onih koji se okreću prirodnim načinima lečenja. Zašto je to tako?

■Uradi Sam Vrt i Terasa

Kako da vertikalno zasadite biljke i uštedite na prostoru

Ako ovoga proleća žarko želite da zasadite svoju baštu i napokon imate svoje, organski proizvedene namirnice, ali imate manjak prostora, mi za vas imamo mali trik koji će vam pomoći. Napravite vertikalnu baštu.

■Uradi Sam Održavanje Doma

Osvežite dom mirisnim biljkama – okadite kuću

Korišćenje biljaka da biste uneli umirujuće mirise u dom prisutno je u mnogim kulturama. Saznajte koje su najbolje biljke da okadite kuću.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Uzgajajte biljke

Jeste li jedna od onih osoba koja ne može ni jednu biljku održati na životu? Ovu stranicu vašeg dnevnika posvetite upravo tome i uzgajajte biljke.

■Super Hrana

Bogati biljni izvori proteina

Iako odrastamo sa uverenjem kako je crveno meso najbolji prirodni izvor proteina to i nije posve istinito. Otkrivamo vam koji su to bogati biljni izvori proteina.

■Uradi Sam Vrt i Terasa

Kako da čistite kućne biljke

Kućne biljke zahtevaju posebnu negu, jer nemaju kišu da ih okupa ni jutarnje sunce da ih osuši. Njihove listove potrebno je čistiti i negovati.

■Začini koji Znače

Kako pravilno koristiti začinske biljke u kuvanju

Naučite kako pravilno koristiti začinske biljke – da li su bolje sveže ili suve, kako kuvamo sa njima, uz koju hranu koje biljke se najbolje slažu.

■Uradi Sam Vrt i Terasa

Biljke koje možete uzgojiti u svom domu bez obzira na godišenje doba

Ako ste jedna od onih osoba koje jednostavno ne mogu čekati proleće i leto da bi uživale u plodovima koje su same uzgojile onda obavezno pročitajte listu biljaka koje možete uzgajati u svom domu bez obzira na godišnje doba.

■Zdravlje iz Prirode A-Ž

Ojačajte imunitet na prirodan način

Pre nekoliko dana, padao je sneg, tempreture su bile u debelom minusu, a sada smo na granici novog proleća. Iako je toplije vreme ono za čim svi žude, nagle promene temperatura nikako nisu dobre za ljudski organizam i pod većim ste rizikom da dobijete neki virus ili bakteriju.

■Dijete

Dijeta biljkama – da li je zaista zdrava?

Mnogi ljudi misle da je ishrana ili dijeta koja se bazira isključivo na biljnim proizvodima poprilično nekompletna, da joj nedostaju proteini i ostali nutrijenti. Odgovaramo vam na pitanja da li je ishrana biljkama zdrava, jeftinija i da li će vas povećan unos ugljenih hidrata ugojiti.

■Bolesti A-Ž