Spanac

Orzo testenina sa spanaćem i sirom

Orzo je sitna testenina, nalik riži i može biti sjajna zamena za brzinski rižoto. Donosimo vam fenomenalan recept za orzo testeninu sa spanaćem i sirom. Sigurni smo da će vam se svideti.

Pizza sa pestom i tri vrste sira

Pizza ne mora baš uvek da bude napravljena od standardnih namirnica poput paradajz sosa, sira i neke salame, ako imate bar malo mašte pizzu možete napraviti tako da bude pravi specijalitet baš kao ova sa tri vrste sira i pestom.

Namirnice koje balansiraju hormone i smanjuju upale u organizmu

Hormonalni disbalans i upale u organizmu su veoma česta stanja,  a obično se kriju iza simptoma kao što su bol u zglobovima, umor, povišen krvni pritisak, glavobolja i nadutost. Ova stanja, nažalost mogu povećati rizik od nekih ozbiljnijih obolenja popt karcinoma i dijabetesa i zato je važno da ih držite pod kontrolom.

Jednostavno ukusne kocke od spanaća

Brzo jednostavno, ukusno i zdravo toplo predjelo vas čeka na samo nekoliko centimetara ispod ovih uvodnih rečenica, a u pitanju su fenomenalne kocke od spanaća.

“Musaka” od spanaća, jaja i artičoka

Zdrava, ukusna i poprilično jednostavna za pripremu ova “musaka” zadovoljiće sve sladokusce. Savršeno može poslužiti kao toplo predjelo, ali i kao lagani ručak.

Pita bez kore sa spanaćem, gljivama i sirom

Divno ukusna i jednostavna za pripremu pita koju ćete brzo napraviti i može biti divna zamena za lagani ručak bez mesa.

Povrće zdravije čak i od kelja

Iako ga godinama ukivamo u zvezde i uvek je u samom vrhu najzdravijih namirnica na svetu postoje namirnice koje su mnogo zdravije od kelja, a iz nekog nepoznatog razloga su poprilično zapostavljene.

Fenomenalne pileće rolnice sa sirom i spanaćem

Piletina, spanać, mocarela sir, paradajz sos – nama zvuči kao sastojci za savršen ručak. Stiže recept za ukusne pileće rolnice sa sirom i spanaćem.

Složenac od piletine i spanaća

Ako obožavate jela koja se pripremaju u samo jednoj posudi i pored njih vam nije potreban dodatni prilog već samo sveža salata onda je složenac od piletine i spanaća recept pisan po vašoj meri.

Jaja sa mocarelom i spanaćem pečena u rerni

Ako za doručak želite nešto zdravo, ukusno i bez bespotrebnih kalorija onda isprobajte jaja pečena u rerni sa spanaćem i mocarela sirom. Ovo možete pripremiti i veče ranije pa poneti kao užinu na posao ili u školu.

Popara sa spanaćem i sirom

Sećate se popare? Generacije su odrasle na njoj. Kada ste je zadnji put pravili? Prisetimo se starog jela. Obucimo mu novo odelo – spanać, začini, malo senfa?

Jednostavna pita od spanaća

Evo jedne lagane i veoma ukusne ideje za ručak – pita od spanaća koju ćete obožavati. Za one dane kada nemate previše vremena.

Savršene pileće rolnice sa fetom i spanaćem

Pileće rolnice su tako divan izbor za ručak, još kada ih napravite sa ukusima koji se savršeno spajaju, poput feta sira i spanaća, dobijate obrok iz snova.

Mafini od makarona sa sirom i spanaćem

Testenina i sir – jedna od omiljenijih “brzo i lako” kombinacija. Međutim, ovi mafini od makarona priču podižu na viši nivo. Da zahvalimo spanaću?

Sočno pecivo sa spanaćem i lososom

U ovo zimsko praznično vreme obuzela nas je želja za zdravom ribom. Pa vam donosimo još jedan divan i ukusan recept – pecivo sa spanaćem i lososom.

Slana torta po italijanskoj recepturi

Ako ovu slanu tortu napravite za predstojeće praznike budite spremni na to da će vam svi tražiti recept i da će vaši gosti biti zaista impresionirani kako izgledom tako i ukusom.

Školjkice od testa punjene sirom i spanaćem

Iako nije preterano praznično jelo, ove školjkice punjene sirom i spanaćem mogu biti fenomenalna zakuska ili predjelo za doček Nove godine. Sigurni smo da će vam se svideti.

Neverovatno jednostavna pita od spanaća

Ako volite klasične pite sa spanaćem koje vam obično oduzimaju puno vremena za pripremu, onda isprobajte ovu nešto jednostavniju varijantu koja će vam se sigurno svideti.

Palačinke u sosu

Ko kaže da palačinke ne mogu biti i glavno jelo? Napunite ih sirom i spanaćem i servirate u mega ukusnom sosu.

Ekstra zdravi doručak – indijske palačinke sa spanaćem

Pojesti zdravi doručak ujutro je navika, koja će vam čuvati zdravlje. Indijske palačinke sa spanaćem nude odličan spoj zdravih nutrijenata.