Kako ubrzati rast kose

Autor: Andrijana Veselinović

Odlučili ste da puštate kosu i priželjkujete da što brže naraste? Iako čuda kao u bajkama nisu moguća, rast kose možete ubrzati sa par trikova. Evo i kojih.

Naravno, morate imati na umu da je brzina rasta kose određena brojnim faktorima

genetikom, dijetom, ali i fizičkim i mentalnim zdravljem. Ako ste pod stresom i to može biti razlog slabljenja i sporog rasta kose.

Hrana

Ako se hranite zdravo napravili ste prvi korak ka zdravoj i brzorastućoj kosi. Posebno je važno da je vaša hrana bogata proteinima – čisto nemasno meso, riba, mlečni proizvodi i jaja na prvom mestu. Uz pravilnu i zdravu ishranu možete uzimati i ginko biloba biljni suplement, koji može podstaknuti rast kose. Naravno, poželjno je da se pre konzumacije ovog suplementa konsultujete sa lekarom.

Masaža temena

Poboljšanje cirkulacije na temenu je važno za podsticaj rasta kose, a ako u to uključite zdravu aloe veru rezultat može biti fenomenalan – posebno za one koji pate od bolesti alopecia areata (takozvani gubitak kose na pečate). Potrebno je samo da utrljate aloe vera gel na teme, na suvu kosu, pre spavanja svako veče. Neki ljudi tvrde da su se čak na ovaj način rešili ćelavosti.

Kao smesa za dobru masažu može poslužiti i mešavina par kapi eteričnih ulja peperminta, ruzmarina i žalfije sa 1 kašikom biljnog ulja. Umasirajte ovu smesu na teme i kosu i ubrzaćete rast kose, jer poboljšavate cirkulaciju.

Veruje se da toplom maskom od maslinovog ulja (ako je nanosite svakodnevno) možete “naterati” kosu da naraste čak 7 cm za 7 dana. Potrebno je samo da zagrejano, toplo maslinovo ulje utrljate na teme i na kosu držeći kosu i glavu 4 minute okrenutu prema dole. Nakon toga umotajte kosu natopljenu maslinovim uljem i ostavite da deluje 2 sata. Posle operite kao i obično.

Još jedan miks se navodi kao efektivan. Uključuje: 4 kašike nerafinisanog putera od semenki konoplje, 5 kapi ulja beta karotena i 1 kašiku ulja čajevca. Sve izmešate i zagrejete dok se puter ne otopi. Nanesite na teme i masirajte 20 minuta. Zamotajte kosu dobro i prespavajte sa tom maskom. Operite kosu sledeći dan toplom vodom, a isperite hladnijom. Ponavljajte 1 sedmično.

Pročitajte i tekst – Brzi saveti za zdravlje i održavanje kose.