Menu 

„Oni“ dani u mesecu su većini žena veoma neugodno iskustvo koje retko da može proći bez jakih bolova i tableta.

Postoje, međutim veoma efikasni prirodni načini da se izborite sa bolnim menstruacijama.

U studiji sprovedenoj 2007 godine dokazano je da kineske biljke mogu olakšati mesntrualne bolove brže i lakše od analgetika. Ženama koje su učestvovale u istraživanju data je mešavina od šest različitih biljaka kao što su komorač, dong quai koren, cimet i koren petunije.

Najučinkovitiji prirodni čajevi za probleme sa menstrualnim bolovima su čaj od lišća maline. Koji ćete napraviti jednostavno tako što ćete prokuvati lišće, ocediti i piti.

Tu je i neprikosnoveni čaj od đumbira koji ćete napraviti tako što ćete oljuštiti i iseći koren đumbira, prokuvati kratko u vodi i ostaviti da stoji poklopljen oko 20 minuta.

Po želji možete dodati limun i med.

Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Saznajte

Domaće velike okrugle vekne su tako idealne za mnoštvo fenomenalnih jela. A mi vam donosimo recept – Čorba u hlebu sa piletinom i povrćem. Recept