Menu 

Sledeći put kad posegnete za rebrom čokolade, nemojte se osećati krivima, jer čokolada uveliko može biti dobra za naše zdravlje. LifePress magazin vam otkriva kako čokolada može uticati na zdravlje žena.

Već dugo vremena se poprilično lome koplja uvezi toga da li je čokolada zdrava ili štetna za naše zdravlje. I čim nas razveseli neko istraživanje koje nam preporučuje da nesmetano i bez krivice uživamo u čokoladi, pojavi se drugo koje nam omiljenu poslaticu predstavi kao neprijatelja broj jedan našeg zdravlja. Mi smo danas na strani ovih prvih i donosimo vam pet razloga zbog čega bi trebalo jesti čokoladu, posebno žene.

Može smanjiti bol

Jedno istraživanje je pokazalo da receptori bola veoma sporije reaguju dok jedemo čokoladu. Ipak ovo istraživanje je takođe pokazalo da upravo taj pozitivni efekat može dovesti do gojaznosti i u čokoladi treba uživati, ali sa merom.

Preventivno deluje na komplikacije u trudnoći

Teobobin, supstanca koja se nalazi u čokoladi može da smanji rizik od nastanka preeklampsije, jednog od najčešćih komplikacija sa kojima se trudnice suočavaju. U ovom slučaju izbor treba da bude tamna čokolada, što više procenta kakaa, to bolje. Preeklampsija je primarno povezana sa povišenim krvnim pritiskom kod trudnica i redovno konzumiranje tamne čokolade može smanjiti rizik od nastanka preeklampsije za neverovatnih 69 odsto.

Snažni borac protiv PMS-a

Čokolada otpušta hormon sreće endorfin, i na taj način nam smanjuje anksioznost, a pored toga prepuna je magnezijuma koji takođe važi za jedan od boljih prirodnih podizača raspoloženja koji sprečava zadržavanje vode u organizmu i smanjuje nadutost. I nakon što pročitate ovo uopšte vam neće biti čudno zašto vam se baš čokolada „traži“ za vreme PMS-a (Navalite na slatkiše za vreme PMS-a!).

Štiti od bolesti srca

Švedski istraživači, sproveli su istraživanje koje je dokazalo dobar uticaj čokolade na bolesti srca. Volonterima koji su redovno jeli nezašećerenu čokoladu sa 72 odsto kakaa, za čak 18 odsto se smanjila aktivnost enzima koji izazivaju visok krvni pritisak.

Pomaže da ostanete vitki

Znamo da zvuči neverovatno, ali jedno istraživanje je pokazalo da ljudi koji redovno uzimaju manje količine tamne čokolade imaju manji indeks mase. Ispitanici koji su redovno (nekoliko puta nedeljno) jeli čokoladu u proseku su bili mršaviji od onih koji su čokoladu jeli samo povremeno.

Koliko često uživate u čokoladi?

Piši!
Širi dalje!

22 komentara
  1. Dragoljub Radak

    Ajd dodaj vamo malo

  2. Manjika Nikolić

    EH DA JE MALO

  3. Tajna Jelavic

    Volim cokoladu a ove na slici su super. Mmmmm :)

  4. Ajka Solar

    čokolada ne baš vsaka

  5. Svetlana Igrac Todorovic

    ne bas sve

  6. Dusica Zivanovic

    Takodje Majo ;)

  7. Ivan Bueno

    Njammmiiiii

  8. Mirjana Tomic

    obozavam i crnu i belu.svaku cokoladu volim

  9. Milena Stojanovic

    ma moze sveeeeeee

  10. Mitrovic Dragica

    moze crna sa sto vise kakaa plus lesnik :D

  11. Jovanka Jovancic

    jesam. najvise volim milku i belgijsku cokoladu :)

  12. Armanda Lourenço

    lindo. love it:) quem me dera ter esses moldes cá em Portugal…please send me :)

  13. Snezana Svircev

    ljubitelj =D

  14. Nadia Lugonja

    predivno

  15. Мирјана Костић

    obozavam

  16. Mirjana David

    Uh!

  17. Milan Krstic

    ako neko zeli da me obraduje , samo neka kupi cokoladu, makar to bila i milka sa keksom, 300 grama. svi cete biti pocasceni

  18. Danijela Janicijevic

    obozavatelj…zauvek.

  19. Ivan Petres

    (y)

  20. Lozica Simic

    super

Napišite komentar

Saznajte

To što je napolju hladno, pada kiša ili sneg nikako ne treba da vas zarobi u kući. Toplo se obucite i izađite napolje. Piši! Širi dalje!