PMS

Cvetovi crvene deteline – čaj, sirup i hleb

Cvetovi crvene deteline su fenomenalni za naše zdravlje. Donosimo vam više o njihovim blagotvornim svojstvima, te kako da napravite čaj, sirup, ali i zanimljivi hleb sa ovim cvetovima.

Noćurak, sastavni deo kućne apoteke

Cveće nije samo da miriše i da bude lepo, većina cvetova koji nam uglavnom krase kuću ili dvorište imaju lekovita svojstva. Jedan od njih je svakako noćurak, divni žuti cvetić koji pomaže u lečenju mnogo bolesti.

Kako da pobedite PMS?

Čak 85 odsto žena ima simptome predmenstrualnog sindroma svaki mesec u vreme menstruacije. Grčevi, nadutost, nervoza, bes, želja za svađom su gotovo uvek prisutni. Saznajte kako da se lakše nosite sa PMS-om?

Simptomi PMS-a koje ne treba ignorisati

Veliki broj žena iz cijelog sveta muku muči sa PMS-om i simptomima koje on sa sobom nosi. To su uglavnom razdražljivost, glavobolja, grčevi u stomaku, bolovi u nogama. Pored ovih standardnih mogu se javiti i simptomi koje nikako ne bi trebalo ignosrisati i voditi kao normalne.

Vitalnost u korenu ginsenga

Ginseng je veoma dobro poznat kao biljka koja izgleda kao smežurani stari čovek, ali na organizam utiče tako da se osećate kao vitalni dvadesetogodišnjak.

Brze promene raspoloženja: kontrolišite ih pravom hranom

Česte i brze promene raspoloženja, ukoliko se javljaju zbog stresa i pritiska ili PMS-a i menopauze, možete kontrolisati i umiriti pravim izborom hrane.

Sve dobrobiti melatonina

Kada se spomene maltonin mi uglavnom pomislimo na njegove beneficije vezane za dobar san. Ali, pored uticaja na spavanje melatonin u još mnogo segmenata utiče na naše zdravlje. Otkrivamo vam samo neke od njih.

Zašto je čokolada dobra za zdravlje žene

Sledeći put kad posegnete za rebrom čokolade, nemojte se osećati krivima, jer čokolada uveliko može biti dobra za naše zdravlje. LifePress magazin vam otkriva kako čokolada može uticati na zdravlje žena.

Šafranom pobedite PMS

Saznajte kako vam šafran pomaže da pobedite PMS i podiže raspoloženje. Ko bi rekao da ova začinska biljka, jedan od vesnika proleća, tako „voli“ žene?

Lekovi iz prirode za lakšu menopauzu

Menopauza sa sobom nosi niz neugodnosti, ali sve te simptome možete ublažiti sa nekoliko zanimljivih biljaka.

Mešavine čajeva za ublažavanje PMS-a i menstrualnih grčeva

Zaboravite na trčanje do apoteke i skupljanje na krevetu kada vas pogodi PMS i menstrualni grčevi. Dobra mešavina čajeva može biti najbolji spasilac.

Najbolji prirodni lekovi za PMS

Mnoge žene znaju da se s godinama simptomi PMS-a pogoršavaju i da je sa njima sve teže izaći na kraj. Dobra stvar je što veliku razliku mogu napraviti neke sitne promene u ishrani kao i suplementi koje možete uzeti. Ovo je vodič kroz prirodnu borbu protiv PMS-a.