dnevnik | LifePress magazin

Dnevnik – Poslije kiše stvarno dođe duga

Iako je ova fraza prilično isprana, ali znajte da je istinita. Ako prolazite kroz težak period u životu obavezno neka vam ova rečenica uvek bude na pameti i zapišite je u vaš dnevnik.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Opustite se za praznike

Iako je ovo najlepši deo godine, praznici mogu biti i jako stresni, posebno ako pripremate večeru za celu porodicu. Mi vam savetujemo da se opustite.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Jeste li spremni za kućnog ljubimca?

Kućni ljubimac je velika obaveza i ne prenagljujte sa odlukom da nabavite jednog pre nego budete sasvim sigurni da ste spremni.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Doručkujte

Ovo je savet koga se treba pridržavati uvek, bez izuzetaka. Ovde ne mislimo samo na dručak s nogu, ustanite malo ranije i doručkujte nešto konkretno.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Mršavite na zabavan način

Ako imate nameru da smalo smršate, a ne volite neke stroge fitnes programe napravite plan mšavljenja na zabavan način.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Slušajte muziku

Veoma je važno da tokom dana slušate muziku i da ona postane sastavni deo vašeg života.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Ne preterujte sa društvenim mrežama

Iako tokom ovih zimskih dana sasvim primamljivo izgleda ne izlaziti iz kuće i kontakte sa prijateljima održavati putem društvenih mreža – nemojte upasti u zamku i ne preterujte.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Učite od vaših mališana

Ponekad je neophodno da život pogledate baš na način kako to rade vaša deca, bez kalkulisanja, sasvim iskreno. Zapišite u vaš dnevnik šta ste naučili od svoje dece.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Zima, zime, e pa šta je…

Zima nam je stigla, sa padavinama i niskim temperaturama, ali to ne znači da treba da zapostavite svoje aktivnosti.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Planirajte putovanje

Putovanje ne mora biti skupo, niti podrazumevati neke udajene destinacije. Dovoljno je da se sklonite iz grada preko vikenda da se resetujete.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Moje vreme

Kad ste poslednji put sebi napravili opuštajuću kupku, upalili mirisne sveće i uživali u tišini? Nekoliko stranica u dnevniku obeležite sa moje vreme i isplanirajte nešto samo za sebe.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Jedan letnji dan u zimu

Niste zimski tip osobe i često padate u depresiju zbog hladnoće i tmurnog vremena? Promenite to i napravite letnji dan u zimu.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Materijalne stvari nisu važne

Pokušajte ove godine za praznik staviti fokus na stvaranje divnih uspomena, ne obraćajte toliko pažnju na materijalne stvari koje sigurno nisu toliko važne.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Uradi sam pokloni

Ove godine poklone za praznike izradite sami, nemojte ih kupovati, a u dnevnik zapišite šta ćete kome pokloniti.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Planiranje budućnosti

Da li vam se u skorije vreme bliži dan venčanja ili početak zajedničkog života sa voljenom osobom? Posvetite nekoliko stranica u dnevniku za planiranje budućnosti.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Dajte si oduška

Jeste li osoba koja striktno pridrava zdravog načina ishrane? Mi vam predlažemo da si povremeno date oduška i da se počastite hranom koju najviše volite, a koji ne bi smeli jesti.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Krenite sa vežbanjem

Ako do sad niste krajnje je vreme da počnete sa redovnim vežbanjem. Ne čekajte početak nove godine da krenete sutra već počnite odmah, danas!

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Smanjite očekivanja

Svi mi imamo velika oočekivanja od života, praznika, poklona što je sjajna baza za velika razočarenja.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Počnite sa meditacijom

Meditacija je način da sebi posvetite malo vremena u toku dana. Zapišite u dnevnik dan kad ćete početi sa meditacijom i ne odustajte.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Lista knjiga koje ćete pročitati

U današnje ludo vreme, sve manje čitamo knjige pod izgovorom da ne stižemo. U vaš dnevnik zapišite sve naslove koje želite pročitati u narednom periodu.