Raspoloženje je veoma promjenjljiva kategorija, posebno kod nas žena i u stanju je da se drastično mijenja tokom dana. U knjizi „The abs diet for woman“, autor David Zinczenko, tvrdi da je jedan od načina da se borimo protiv promena raspoloženja, hrana. Sheknows sajt, je objavio listu njegovih saveta i trikova.
Dehidrirali ste? Često nam se svima to događa, ali to sa sobom može donijeti i posljedice, poput vrtoglavice i mučnine. Tada vam treba jedno piće sa elektrolitima.
