Iako mi žene volimo da slušamo savete stručnjaka kad je lepota i nega tela u pitanju, nekako nam je bitnije da skupljamo savete i iskustva „običih žena“. Upravo takvih, neverovatnih 15 saveta koji će vam biti od velike pomoći donosi vam LifePress magazin.
Ako ste se ikad zapitali koja je to mala promena koju bi trebalo uvesti za poboljšanje opšteg zdravlja, većina stručnjaka će vam reći da jedete više zeliniša.
Ako postite ili iz bilo kog drugog razloga ne jedete mlečne proizvode onda ćete obožavati recept za pizzu bez sira. Mislite da je nemoguće? Isprobajte pa nam javite utiske.
Ako želite nešto laganiji ručak bez mesa onda vam toplo preporučujemo da isprobate ove lazanja rolnice punjene gljivama i spanaćem. Toliko su ukusne i zasitne da vam meso sigurno neće nedostajati.
Ove pljeskavice od brokolija i sira su sjajan način da navedete klince da jedu nešto zeleno i zdravo ako im to inače nije omiljena hrana. Obavezno isprobajte ovaj ukusni recept.
Njoke su italijanska testenina koja se pravi od krompirovog testa. Veoma su ukusne i pašu sa raznim sosevima i povrćem. Mi vam predlažemo da iskoristite sveže letnje povrće i njoke kombinujete s njim.
Ako vam je potreban recept za toplo predjelo kojim ćete otvoriti apetit svojim gostima na svečanoj večeri, nemojte tražiti dalje, jer mi imamo savršen recept.
Svi smo kao mali voleli da komadamo hleb rukama, pa i danas to krišom radimo. Sa ovim receptom se ne trebate kriti. Veknica nudi još i gljive i ukusni sir.
Ako razmišljate šta biste pripremili mališanima za užinu ove nedelje mi naravno imamo sjajan predlog. Ovoga puta reč je o energetskim kuglicama koje imaju ukus hleba od banana.
Dobro je poznato da su gljive jedna od najboljih namirnica ako želite zameniti meso u vašem obroku. Pošto je sada vreme posta donosimo vam sjajan predlog za ručak – gulaš od portobelo gljiva.
Kiš je vrsta pite koja poreklo vodi iz Francuske, a sastoji se od lisnatog ili prhkog testa i raznih punjenja na bazi jaja i slatke pavlake, najpoznatiji kiš je Loren.
Nutrijenti o kojima se najviše priča i o čijem unosu najviše pazimo su svakako, na prvom mestu gvožđe zatim kalcijum, eventualno vitamin D. Ali, jeste li se ikada zapitali da li možda patite od nedostatka magnezijuma?
