Energetske kuglice od nara i brusnica
Nakon što pročitate naslov biće vam jasno da se ovde radi o veoma zdravim i ukusnim kuglicama koje mogu poslužiti kao svaršena užina tokom radnog dana. Mi naravno imamo i recept.
Ponekad je zaista teško radni dan izgurati do kraja, posebno nakon ovih silnih praznika. Da biste olakšali sebi, na posao ponesite ove energetske kuglice od nara i brusnica koje možete pripremiti prema receptu koji smo pronašli na Thenymelrosefamily.
Potrebni sastojci:
- 1 šolje suvih brusnica
- 1 šolja zobenih ahuljica
- ½ šolje lanenih semenki
- ½ šolje badema
- 2 kašike meda
- Semenke iz ½ nara
Iz nara izvadite sve semenke i očistite ih od opni i semenki. Semenke sipajte u posudu i ostavite sa strane. Brusnice, zob, lan, bademe i med dobro promešajte pa stavite u blender, uključite i pustite da se svi sastojci melju dok se ne pretvore u pastu. Ako i nakon što su se svi sastojci sameleli još uvek ne možete oblikovati kuglice dodajte još ¼ šolje brusnica.
U gotovu pastu, umešajte nar, promešajte i oblikujte kuglice.
Based on 1 Review(s)
