Hronična koprivnjača – domaći lekovi koji će vam olakšati

Autor: Jelena Računica

Koprivnjača je veoma neugodan osip koji se pojavljuje na koži, svrbi i ružno izgleda. Ako patite od hronične koprivnjače onda znate da simptomi povremeno mogu trajati i nedeljema i tada se čini da se kraj ne nazaire. U takvim situacijama okrenite se nekim narodnim lekovima koji će vam olakšati stanje bar na neko vreme.

Lekovi koje vam propiše lekar će sigurno biti od pomoći, ali vi možete uraditi nekoliko sitnica kad su u pitanju vaše životne navike koje će dodatno poboljšati stanje i ublažiti simptome.

Pazite na hidrataciju kože

Kod većine ljudi nove fleke po koži se pojavljuju zato što se ne mogu suzdržati i često se češu, što naravno nikako nije dobro. Isto tako veoma je važno da pazite da se koža ne isuši jer to takođe pogoršava simptome. Da bi koža ostala dobro hidratizovana evo šta treba da radite:

• Koristite isključivo blage sapune po mogućnosti bez dodanih mirisa.
• Izbegavajte tuširanje i pranje ruku ili čak suđa jako toplom vodom.
• Ne kupajte se i ne tuširajte duže od 10 minuta.
• Nanesite hidratantnu kremu odmah nakon kupanja.
• Koristite ovlaživač vazduha ako ste u mogućnosti.

Kad su u pitanju sapuni želimo napomenuti da oni nisu jedan od glavnih uzročnika koprivnjače, ali postoje sapuni koji jako isušuju kožu, ztao birajte one najblaže, napravljene za bebe i decu.

Ugodite vašoj koži

Kada se crvenilo pojavi ublažite otok hladnim oblozima koji će skupiti krvne sudove i smanjiti otok. Koprivnjača dolazi kao reakcija na procese koji se odvijaju unutar organizma i upravo zbog toga kreme i melemi ne mogu biti od velike pomoći. Olakšanje vam mogu doneti proizvodi koji u sebi imaju 1% mentola.

Istraživanja su pokazala da redovan, svakodnevni unos vitamina D može pomoći kod koprivnjače, ali treba da znate da ne može zameniti lekove koje vam propiše lekar. Vitamin D može biti samo dodatak trenutnoj terapiji. Vitamin D možete unositi putem suplemenata ili izlaganjem sunčevoj svetlosti.

Pazite šta radite

Ljudi mogu godinama imati problema sa koprivnjačom, a da nikada ne saznaju da neke njihove svakodnevne navike donose pogoršanje simptoma. Ako vas muči hronična koprivnjača onda bi trebalo da znate sledeće:

Alkohol. Kombinovanje alkohola i lekova protiv koprivnjače koji su uglavnom antihistaminici nikako nije dobra ideja. Pored toga šeto će ublažiti delovanje lekova, zbog ove kombinacije ćete biti prilično iscrpljeni.

Lekovi protiv bolova. Ne biste verovali, ali lekovi protiv bolova koji se najčešće koriste (aspirin, ibuprofen) mogu biti okidač za nastanak novih fleka po telu. Ako vam je neophodan lek protiv bolova najsigurnije vam je da uzimate paracetamol.

Vrućina. Tokom ovih vrućina nije jednostavno držati koprivnjaču pod kontrolom i koliko god možete, trudite se da boravite i spavate u dobro rashlađenim prostorijama. Isto tako bar za vreme velikih vrućina izbegavajte prekomerno znojenje i neka vam glavna vežba bude plivanje.

Uska garderoba. Ako vas muči osip onda sigurno ne želite nositi usku garderobu koja će samo dodatno iritirati kožu, posebno tokom leta. Nosite široke i prozračne materijale, koji koži dozvoljavaju da diše. Vunu i ostale materijale koji izazivaju svrab zaobilazite u širokom luku.

Od pomoći vam može biti i da vodite dnevnik aktivnosti tako da upratite tačno šta ste jeli ili radili pre nego se pojavilo novo crvenilo po koži.

Kad potražiti pomoć

U slučajevima koprivnjače moguće je dobiti i teži oblik alrgijske reakcije koji se zove anafilaksa. Ako primetite neke od sledećih simptoma, odmah potražite stručnu pomoć lekara.

• Problemi sa disanjem.
• Stezanje grla, promena glasa.
• Oticanje usana.
• Mučnina, povraćanje, proliv, bol u stomaku.
• Vrtoglavica.
• Nesvestica.
• Ubrzani rad srca.
• Bol u grudima.