Menu 

Emocije

Ponekad hrana nema preterano veze sa fizičkom gladi i direktno je povezana sa emocionalnim stanjem u kom se nalazite. Spečite emocionalno prejedanje, držite pod kontrolom te kilograme i budite zdraviji.

Izražavanje emocija sigurno nije pokazivanje slabosti i zato se slobodno izrazite, ne krijte se iza nekakvih maski i štitova.

Za učenje novih veština nikad nije kasno, i zato zabeležite u vaš dnevnik da ćete do kraja ove godine isprobati i naučiti nešto novo.

Većina nas za svoju decu ima neka velika očekivanja i želje, a mi vas izazivamo da sednete i u vaš dnevnik napišete pismo vašem detetu, koje će ono pročitati kad poraste.

Sa rastom novog života u vama, ne menja se samo vaše fizičko stanje. Menja se vaš um, duh, menjaju se vaše veze. Kako izaći na kraj sa svim što nas čeka?