odluke

1

Koje navike treba da prihvatite, a koje da odbacite u Novoj godini

Svake godine kada se ova tekuća bliži kraju većina nas počne da razmišlja o novogodišnjim odlukama, da preispituje sve ono što smo radili i šta je to što možemo uraditi da unapredimo sebe u novoj godini. Mi vam donosimo nekoliko saveta koji će vam možda pomoći da odbacite loše i prigrlite dobre navike u novoj 2016. godini.

■Moj Dnevnik

Dnevnik – Vreme je za novogodišnje odluke

Nešto malo više od mesec dana deli nas od nove 2016. godine i na vreme počnite sa pisanjem novogodišnjih odluka u vaš dnevnik.

■Trudnoća

Novogodišnje odluke za buduće mame

Novogodišnje odluke su popularne širom sveta među svim starosnim grupama populacije. Ipak, buduće mame koje će u novoj godini dobiti prinovu ili planiraju ostati u drugom stanju imaju jedinstvenu priliku da za novogodišnje odluke donesu one koje mogu uticati na zdravlje i život njihove bebe.

■Plan Sreće

2

Najzdravije novogodišnje odluke koje će vam promeniti život iz korena

Svi se trudimo da budemo bolji u novoj godini, ali čini se da se odluka držimo u najboljem slučaju prvih par meseci. E, ove novogodišnje odluke su drugačije. One će vam promeniti život.

■Veruj u Sebe

Kako da dostignete zacrtane ciljeve

Svi smo mi sa prvim satima nove godine sami sebi potiho obećavali velike životne promene i donosili bitne novogodišnje odluke kojih se zaista mali broj ljudi pridržava. Mi imamo sjajnu strategiju kako da ostvarite sve svoje zacrtane ciljeve na poslu, u teretani i u privatnom životu.

5

Tabata – najbrža i najintenzivnija vježba

Oct 24, 2024

■Fitness

1