organska hrana

Kako da izaberete što zdraviju hranu za vašu porodicu

U poplavi GMO, sve jačih pesticida i „presavršenog“ voća počinjemo da se pitamo šta to jedemo i da li je organsko toliko bitno. Saznajte više o organskoj hrani na Balkanu.

Ishrana celovitim namirnicama

Što više čitamo i učimo o nutricionizmu to nam je jasnije da bi trebalo da se hranimo na isti način kako su se hranili naši preci pre 100 godina. Najnovija istraživanja govore da je najzdraviji način ishrane onaj sa celovitim namirnicama, a to znači da jedemo namirnice u njihovom najprirodnijem mogućem obliku. Ako ste se ikada zapitali šta znači izraz...