Menu 

zima

video

Ako sneg nastavi da pada, a najave za ledeni talas obistine možda ćemo i mi moći ovako ispijati kafu.

Sada kad je sezona praznika i zvanično završena, sigurno vam se čini da je do proleća ostalo još zaista mnogo vremena, a upravo taj osećaj može dovesti do sezonske depresije. Da vam se to ne bi desilo postoji nekoliko sjajnih načina da razveselite sebe i unesete dašak proleća u vaš dom.

Pravilna nega kože je veoma bitna za opšte zdravlje čovaeka jer je koža najveći ljudski organ koji nas štiti od štetnih organizama. Donosimo vam savete kako da kožu pravilno negujete zimi i to uz pomoć eteričnih ulja.

Nekim ljudima predstavlja priličan problem da ostanu zdravi tokom cele zime, ali to nije nemoguće ukoliko se pridržavate neke rutine koja će vam u tome pomoći. Ako se budete prdžavali ovih malih pravila možda nećete u potpunosti izbeći šmrcanje, ali će sigurno smanjiti rizik od jačih prehlada.

Iako se na početku ove zime nismo nadali da će biti baš ovako jaka, ona nas je iznenadila snegom i veoma niskim temperaturama koje prilično loše utiču na kožu, posebno onu nešto suvlju. Ovo su glavna pravila za prirodnu negu kože zimi.

Ako u svom domu želite imati svećnjake koji izgledaju kao da su na njima snežne pahuljice koje se nikada neće istopiti onda obavezno pogledajte ovaj tutorijal koji smo za vas pronašli.

Zima nam je stigla, sa padavinama i niskim temperaturama, ali to ne znači da treba da zapostavite svoje aktivnosti. 

Niste zimski tip osobe i često padate u depresiju zbog hladnoće i tmurnog vremena? Promenite to i napravite letnji dan u zimu. 

Jeste li više zimski ili letnji tip? Bez obzira na vaš odgovor pokušajte naći neka mala zadovoljstva u najhladnijem godišnjem dobu i probudite zimske radosti.
video

Pogledajte kako jedna vrana uživa u zimskim radostima, možda i vi zavolite nakon što odgledate ovaj video.

To što je jesen u punom jeku, a zima nam polako dolazi nikako ne znači da treba da zapostavite vašu baštu jer postoji mnoštvo sitnica koje treba da uradite da biste je pripremili za zimu, a samim tim i za novu prolećnu sezonu.

Nakon toplog leta, zima za većinu budućih majki dođe kao veliko olakšanje. Nema više vrućina, znojenja i traženja hlada. Bez obzira na sve trebalo bi da pročitate i pratite savete koje smo vam pripremili da vam tokom zime bude udobno, toplo i da budete sigurni i zdravi. Iako je zima za trudnice mnogo ugodnije godišnje doba ona sa sobom nosi...

Moramo priznati da zimi nismo nešto preterano raspoloženi za dugotrajno vežbanje i višečasovno znojenje u teretani, zato je tabata najbolji izbor da se ne ulenjite, a da ne potrošite previše vremena.

Zimi su nam ruke i lice najviše izloženi uticaju hladnoog vazduha i zato je veoma važno da naučite kako da se pravilno brinete o koži ruku tokom hladnijih dana. Koža na rukama je veoma delikatna i obično jako suva i zato ona prva “nastrada” kad je dođe zima i tempretaura u termometru se snizi. Nosite rukavice

Baš kao što se leti preporučuje da pijemo više vode i jedemo lakšu hranu, isto tako postoje saveti nutricionista koje jednostavno morate poštovati i ove i svake naredne zime što zbog opšteg zdravlje što zbog kilograma. Prosečan čovek svake zime dobije između 450 g – 2,5 kg, kažu mnogobrojna istraživanja sprovedena na ovu temu. Umesto da se nakupljenim kilogramima bavite...

Moramo primetiti da zima nije godišnje doba u kome možemo poskazati svoj stil oblačenja na najbolji mogući način jer uglavnom pazimo na to da nam bude toplo i udobno. Ipak, postoji nekoliko modnih detalja koji će vas zagrejati, a pri tom će vašu odevnu kombinaciju podići na sasvim novi nivo.

Saveti za negu kose tokom zime su od velikog značaja sa žene sa svim tipovima kose, ali posebno za dame koje imaju prirodne kovrdže. Uz naše savete kosa će vam cele godine biti svilenkasta, sjajna i lepa.

Svakodnevna fizička aktivnost je od velike važnosti čak i kad je napolju hladno kada je moramo priznati veoma teško pronaći motiv za izlazak iz kuće, a kamoli trčanje ili brzu šetnju. Mi vam donosimo više nego dobre razloge zašto bi trebalo da vežbate napolju čak i zimi.

Sigurno i vi u komšiluku imate onu decu koja gotovo nikad nisu bolesna, za razliku od vaše i verovatno se često zapitate šta to njihovi roditelji znaju, a vi ne. Donosimo vam savete koji će vašim klincima pomoći da postanu zdraviji i otporniji.

U ovo hladno zimsko vreme kada su dani kraći, ulice puste i ljudi sve više vremena provode u svojim domovima za tugu koju osećate je najlakše okriviti zimsku ili sezonsku depresiju, ali razlog za loše raspoloženje može biti dublji.