Čudotvorni beli luk kao lek i sjajni recepti
Beli luk zasigurno spada u najzdravije namirnice i najpopularnije narodne lekove. O njemu su napisane knjige, a nema kuće koja nema makar jednu glavicu. Saznajte malo više o ovoj čudotvornoj biljčici i donosimo vam fenomenalan recept.
Pored toga što se vekovima veruje da beli luk iz kuće tera zle sile i što se veruje da je on snažno oružje u borbi protiv vampira, lekovita svojstva belog luka su neupitna. Možemo ga koristiti sirovog, kuvanog ili u prahu. Odraslima se čak preporučuje da za opšte zdravlje jedu jedan čen belog luka dva do tri puta na dan dok se za decu preporučuje četvrtina čena jednom ili dva puta dnevno. Pored toga što će uz njega vaša jela poprimiti savršen ukus ono zbog čega ga najviše volimo su ipak njegova lekovita svojstva. Evo nekih za koje sigurno niste čuli.
1. Dokazano je da beli luk potpomože da beba u materici dobija više na težini i zato ukoliko ste trudni navalite na beli luk, osim ako ste do sad rađali krupnije bebe.
2. Beli luk ojačava imuni sistem i snažan je borac protiv infekcija grudnog koša, olakšava disanje i kašalj. U zimskim mesecima beli luk je sjajan za sprečavanje gripa i prehlada, a jedan stari narodni lek kaže da na prve znake prehlade umočite čen belog luka u med i pojedete. Bake su i ovoga puta bile u pravu.
3. Ova namirnica sadrži velike količine joda što je čini veoma efektnim lekom u borbi protiv hormonskih poremećaja. Dokazano je da je lečenje belim lukom veoma efektno.
4. Umesto da trošite pare na viagru i ostale lekove za impotenciju koji veoma loše mogu uticati na vaše zdravlje pokušajte vaše stanje izlečiti belim lukom, koji važi za veoma snažan afrodizijak.
By: liz west
5. Kardivaskuarne bolesti mogu se sprečiti ili smanjiti konzumacijom belog luka. Loš holesterol ne voli beli luk, a smatra se da se čak i nakupljanje naslaga u venama može takođe smanjiti uz pomoć ove čudotvorne biljčice.
Gljivične i vaginalne infekcije još jedno su stanje koje beli luk leči bez problema. Naime, beli luk otpušta alicin, komponentu koja važi za prirodni antibiotik. Veruje se čak da su vojnici u Prvom svetskom ratu koristili zgnječeni beli luk da bi njime lečili inficirane rane.
Beli luk je odličan izvor vitamina C i B6 koji su nam neophodni da bi imunitet održali jakim, a raspoloženje na visokom nivou. Odlična je preventiva za mnoga kancerogena obolenja, a poznato je da reguliše krvni pritisak i nivo insulina u krvi.
Od belog luka mogu se napraviti sjajna jela, a mi vam danas donosimo jedan veoma jednostavan
Zapečeni beli luk sa timijanom
Prerežite cele glavice belog luka po sredini, stavite ih na pleh za pečenje tako da je prerezana strana okrenuta prema gore. Prelijte glavice sa dobrim maslinovim uljem, ne štedite. Začinite sa svežim listovima timijana, morskom solju i biberom. Sve pokrijte folijom i pecite u rerni na 180C oko pola sata. Nakon toga maknite foliju i pecite još desetak minuta da beli luk dobije lepu boju.
Ovako pečen beli luk koristite kao namaz za tost hleb, jednostavno prstima istiskajte mekane i lepljive čenove belog luka, dodajte malo sira i dobićete savršeno predjelo.
Ovako ispečen beli luk možete spremiti i kao zimnicu, jednostavno čenove istisnite, izgnječite, stavite u teglicu i prelijte sa maslinovim uljem. Koristite za razne soseve i dodatak jelima.
Foto: http://drizzleanddip.com
naravno da je lek,za sve,ja licno ga upotrebim mnogo,leti kada svez,na svakom obroku po pet glavica,verujte ili ne,mene me izlecio od zeludaca, postovanje za svi vas koji volite belog luka.
Obozavam beli luk kao zacin. Jedem ga na sve nacine, ali najvise ga volim presnog, bilo mladog, bilo starog. Od belog luka ukusniji mi je samo sremus ili takozvani divlji beli luk. Njega jedem kad odem na moju planinu u prolece, kao zelenu salatu. Iako pise da ga treba dodavati salatama, ja ga jedem samog. Onaj ko voli beli luk, a nije ga probao neka obavezno proba. Obozavace ga. Raste na nizim nadmorskim visinama, do nekih 500 m. uz potoke, koji su blizu suma, u sumama, na mestima koja su vlazna i senovita. Ima beli cvet i siroko, nisko lisce, do dvadesetak cm. i obicno ga ima jako puno na jednom mestu. Jede se i plod koji je jako sitan, ali ja obozavam lisce. Njam, njam. Ima i u nekim radnjama, verovatno i pijacama. Veruje se da odlicno prociscava zeludac, creva, krv i jetru. Prijatno :D
Ja sam vestica,beli luk neide pa neide uz svo postovanje njegove lekovitosti
e neznam šta da kažem bolje ništa
Beli lukac i ljuta paprika.
dobar za strige
obozavam da migu jela bih ga 3 puta dnevno
Volim ga, i sadim ga u mojoj basti, a kad ga povadim pletem u vence
mljac…nije moguce da toliko ljudi ne zna da samo svezi beli luk smrdi do bola…spremljen kao u ovom receptu ili u nekom jelu je samo ukusan,gubi ljutinu i zdrav je….do bola :)
Da,Volim beli Luk!…..
: – Noná ! Egyik legjobb gyógynövény !!!
Beli luk naprotiv ne smrdi on mirise sa svog specificni miris kao i svih druki zacini miris mu je jaci od ostalih veoma e zdrav i mirise onima koi ga ne jede ali dobro bi bilo da se koristi
obozavam beli luk
Prije pet godina prebolovala sam tešku bolest od tada pa do današnjeg dana svako jutro uz doručak pojedem tri česna bijelog luka.
fantastičan je i ako smrdi,zdravo je nekada i ono što nije ukusno
je
Svako jutro
Obožavam ga ! Jedem ga kad sam kući.
Moje kontraceptivno sredstvo, pojedem i ne prilazi mi :)
nista ukusnije i mirisnije ni zdravije nemaod bijelog luka jedem ga svaki dan i ako imamnizak pritisak nemogu da mu odolim :D
Obožavamo ga svi u porodici …
To je namirnica koju nebi prinela ustima,a kamoli pojela! Znam za sva njegova čudesna svojstva,ali tu količinu smrada ne mogu da podnesem nikako!
Volim ,ali brate kasnije ne moze me niko snosit:)
Obožavam ga svaki dan uzmem po 4 čena bijelog luka i nikada nisam otišla ljekaru .
Volim da
El ajo la mejor cura natural
Bljak
volim,mozda previse
Daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa………..:-) P