Darujte krv – dobro je i za vaše zdravlje
Da li ste ikada davali krv? Pored toga što na ovaj način činite humano delo, možete spasiti nečiji život, vi činite uslugu i za svoje zdravlje.
O davanju krvi
Ljudi ne mogu da na veštački način proizvedu krv, zato je jedino što spašava živote miliona ljudi čista humanost. Zato su davaoci krvi ljudi, koje zaista trebate poštovati. Svaki dan je nekome potrebna krv, a zato je ovaj humani čin za nekoga pitanje života i smrti.
Vrlo je važno da su donatori zdravi ljudi, koji ne boluju od nekih teških blesti, anemije ili nekih naslednih bolesti krvi. Čak danas imate opciju da sačuvate svoju krv, ako vama bude potrebna jednog dana.
Zašto je zdravo davati krv
Pored razloga koji smo naveli, pored toga što se psihički osećate dobro jer znate da ste možda nekome pomogli, vi se i fizički osećate bolje. Kod ljudi, koji daju krv, smanjen je rizik od raka i hemohromatoze, oštećenja jetre i pankreasa. Davanje krvi pozitivno utiče na kardiovaskularno zdravlje i regulisanje kilaže.
By: Denise Krebs
Hemohromatoza
Reč je o prezasićenosti gvožđem. Ovo može biti nasledno ili se pojaviti kao posledica alkoholizma, anemije ili drugih poremećaja. Redovni davaoci krvi smanjuju rizik od prezasićenosti gvožđem, pa tako i od pojave hemohromatoze.
Protiv raka
Sa davanjem krvi smanjujete i rizik od raka i održavate nivo gvožđa u zdravim okvirima. Smanjenje nivoa gvožđa u organizmu povezano je sa smanjenjem rizika od raka.
Mršavljenje
Redovno davanje krvi utiče na kilažu donatora. Ovo je vrlo korisno za one koji imaju višak kilograma i kod kojih je veći rizik da obole od nekih kardiovaskularnih bolesti. Naravno, ni sa ovim ne treba preterivati. Poželjno je da se i konsultujete sa lekarom.
By: MilitaryHealth
Nove krvne ćelije
Kada darujete krv telo radi na tom da obnovi gubitak. Na ovaj način prirodno stimulišete proizvodnju novih krvnih ćelija što se pokazalo vrlo dobrim za zdravlje.
Pre davanja krvi
Najbolje je da se konsultujete sa doktorom i proverite da li ste vi podobni za donatora. Poželjno je i da par sedmica pre davanja krvi uvedete neki zdraviji režim ishrane i stila života. Na dan davanja krvi pazite da popijete dovoljno tečnosti da ne biste dehidrirali.
Darujte krv – živite srećnije i zdravije!
Redovan sam davalac krvi, i svakom bi preporučio da daje krv prvenstveno zbog svog zdravlja… Tog dana kad dam krv, mnogo se lepo osećam probaj te.
!!!