Mirjana Despot

Vežbe za bebe – protiv grčeva i za bolju pokretljivost

Naravno, postoje i vežbe za bebe, samo njima treba vaša pomoć da bi ih izvele ispravno. Sa njima možete ublažiti grčeve, poboljšati probavu i zdravlje mališana.

Sveće za čišćenje uha – da li su efektivne i dobre?

Ljudi se i dan danas spore oko ove metode “otčepljenja” ušnog kanala. Jedni sveće za čišćenje uha preporučuju, a drugi smatraju lošim i neefikasnim.

Ljuti kukuruzni hleb

Treba vam malo drugačiji, zdravi doručak ili zakuska? Izdašni kukuruzni hleb sa ljutom papričicom nam se čini baš privlačnim.

Prirodni lekovi za razne bolove u trudnoći

Bolove u trudnoći doživljava svaka trudnica. Bolna leđa, grčevi, glavobolje, … Ta igra hormona i simptomi mogu biti ublaženi na prirodan način.

Divna biskvit torta s bademima

Ova biskvit torta je inspirisana jednom holandskom slasticom. Objedinjuje divan miks začina, bademe i ukusne kore.

Propolis – prirodni antibiotik

Mnogim ljudima konzumiranje bilo kakvih drugih pčelinjih proizvoda pored meda čini se potpuno čudnim, ali, kada je zdravlje u pitanju ne trebamo se dvoumiti. Vredne pčele su nam dale propolis kao najbolji prirodni antibiotik. Iskoristite ga.

Pobedite tamnu kožu ispod pazuha

Često se događa da koža ispod pazuha potamni, bilo zbog prečeste depilacije, zbog znojenja, raznih preparata ili nakupljanja mrtvih ćelija. Iako je leto tu, to ne mora da vas brine. Postoji nekoliko prirodnih preparata iz kućne radinosti, koji vam mogu pomoći.

Odlične vežbe za vrat – za pravilno držanje i smanjenje bolova

Mnogi od nas imaju neku svoju fitnes rutinu, ali malo ko razmišlja da nam trebaju i vežbe za vrat. Ali, ne zapostavljajte ih, jer one mogu biti vaš spas od glavobolja.

Testenina u kremastom sosu sa spanaćem i kobasicama

Zar nije krasno kada jelo pripremate samo u jednoj posudi? Sa ovom testeninom sa spanaćem i kobasicama to nije jedina olakšica, a rezultat je jednostavno “njam”.

Zašto gajiti svoj i izbegavati kineski beli luk?

Beli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski beli luk.

Zanimljivi tviks tart

Ako volite čokoladice, posebno one sa karamelom i čokoladom onda ste vi prava osoba za tviks tart. To će biti večna “slatka ljubav”.

Kratkovidost u trudnoći i mogućnost carskog reza

Trudnoća može da utiče na promenu dioptrije, a posebnu pažnju treba da obrate na promene žene koje su kratkovide, jer postoji mogućnost da budu upućene na porođaj carskim rezom.

Okruglice sa svinjetinom i kiselim kupusom

Nastavljamo sa receptima sa zdravim kiselim kupusom. Ovaj put su u pitanju okruglice sa svinjetinom.

Greške koje pravimo prilikom umivanja i čišćenja lica

Nema velike mudrosti kada govorimo o umivanju i čišćenju lica – ili ima? Pa, ne bismo rekli da je mudrost u pitanju, ali sprečavanje grešaka – svakako da.

Bebi rukavice koje možete sami napraviti

Zar ove bebi rukavice nisu divne? Sami ih možete napraviti i zaista nije teško, a materijal verovatno već imate u kući.

Saksije – ko je glava porodice

Želite da napravite nešto jedinstveno za vaš dom sa vašim klincima? Ove saksije sa fotografijama čalnova porodice su tako otkačene.

Kockice pazle – korisna igračka za mališane

Mališani vole da slažu kockice – pretvorite ih u zanimljive pazle sa vašim i bebi poznatim fotografijama.

Rum kuglice sa kokosom i suvim voćem

Donosimo dva recepta za rum kuglice, koji sasvim sigurno spadaju u najbrže, najjednostavnije ukusne slastice.

Kako napraviti prirodni zaslađivač

Mnogo je priče bilo oko toga da veštačke zaslađivače trebamo izbegavati. Kako na našem tržištu nema mnogo izbora dobrih prirodnih zamena, pokazaćemo vam kako da napravite svoj prirodni tečni zaslađivač.

Kako da napravite rižinu vodu i poboljšate zdravlje kose i kože

Rižinu vodu već vekovima koriste žene iz Azije da bi negovale svoju kosu i kožu. Ovaj prirodni tonik čini kožu mekanom, a može “igrati” ulogu balzama za kosu. A tako ga jednostavno možete napraviti sami.