Menu 

Da su jabuke zdrave ne moramo posebno naglašavati. Brinu se o našim zubima, probavi, imunitetu. Nikada nećete pogrešiti sa ovom voćkom. Zato probajte i čips od jabuke.

cips od jabuka1

Vitamini, minerali, voćne kiseline, prirodni šećer – sve to nudi jabuka, a tako je potrebno našem organizmu. Uvrstite ih u svoju dijetu i jedite jednu jabuku pre svakog obroka i mršavićete brže. (Pročitajte kako vam jabuke pomažu da dobijete vitku liniju). A, kada se naviknete na njih, poželećete da pravite razna jela. Jedno od njih, tako niskokalorično, a ukusno, je i čips od jabuka. Evo kako ga možete napraviti.

Sastojci:

2 jabuke srednje veličine

¼ šolje čistog javorovog sirupa

½ kašikice cimeta

 

cips od jabuka2

Priprema:

Uključite reru na 200 stepeni.  Dok se greje, jabuke operite i izvrtite sredinu sa špicama, a da ne rasecate voćku. Kada je narežete na kolutiće, dobićete kružiće sa rupicama u sredini. U plitku tepsiju stavite papir za pečenje i poredajte kolutiće jabuka. Premažite ih smesom javorovog sirupa i cimeta. Stavite ih u rernu na dva sata. Za to vreme, na svakih pola sata, okrenite kolutiće, da bi se ravnomerno ispekli. Nakon 2 sata, okvirno, izvadite kolutiće iz rerne i ostavite da se ohlade 15-tak minuta. Trebali bi postajati hrskavi kako se hlade.

Piši!
Širi dalje!
10 komentara
  1. Nada

    Susenje jabuka ,krusaka,smokava moze da se susi na suncu na tacni prekrivenoj gazom da se zastiti od insekata. Uvece se unosi u kucu zbog vlage,sledeci dan na sunce i tako zavisno od sunca. Suseni listici voca cuvaju se u platnenim kesama.Ovo je mediteranski recep.

  2. Nada

    2 sata na 2oo°c sve bi izgorelo. Ovo se susi na 8o-100° c i kontrolise da ne preplane. :)

  3. Sajra Jenkes

    Snezana Arsovska upravu si…imate kupiti i gotove..isto su super

  4. Snezana Arsovska

    2 jabuke za 2 sata hm?na struja>

  5. Milja Rastović

    mmmm, obožavam, super je !

  6. Ziska Zeljka

    a sta je javorov sirup???

  7. Aleksandra Kovac Catovic

    Deluje bas mmmmm

  8. Jasmina Vladisavljev

    Rerna ostaje na 200 c ili je treba smanjiti?

  9. Vesna Arambasic

    ma ovo je sigurno super,,,,,,,

  10. Milena Krajnčič

    mmmmm….to je njami

Napišite komentar