Menu 

Mršavljenje

■Fitness

Svi mi tražimo brz i efektivan način da smršamo i budemo fit. Za mnoge ljude intervalni trening je bio najbolje rješenje. Saznajte zašto.
■Dijete
1

Toplije vreme možemo slobodno nazvati i sezonom dijeta i mršavljena jer se manje-više sve žene užurbano pripremaju za leto i teže ka tome da što bolje izgledaju u kupaćem kostimu. Rešite se odpednutosti dijetama i poduzmite nešto da zauvek pretanete razmišljati o njima, a mi ćemo vam pomoći.
■Dijete
5

Jabukovo sirće je jedan od najboljih detoks proizvoda za naš organizam. Prirodno je, zdravo, a uz to mršavite bez poteškoća. Saznajte kako to ono “pojede” kilograme?
■Trudnoća

Verovatno ne postoji žena na svetu koja barem jednom nije poželela izgubiti nekoliko kilograma. Nažalost, žene se sa dijetom upoznaju pre nego saznaju kako ona sve može uticati na naše zdravlje. Otkrivamo vam neke od loših uticaja držanja dijeta u ranijem periodu života.
■Dijete
1

Da li ste znali da obim stomaka možete zaista smanjiti bez teških vežbi? Tu vam mogu pomoći biljke u čije smo se delovanje i sami uverili.
■Dijete

Znamo da je obična voda vladarka među pićima za brže mršavljenje, ali da biste malo pokrenuli i ubrzali stvari možete probati i sa ovim pićima.
■Fitness

Lepo izvajane noge, butine i zadnjicu će vam omogućiti jednostavna vežba na stepenicama. Potpuno besplatno, a teko efiksano.
■Dijete

Šta jesti za doručak ako želite da smršate? Kakav je to doručak za mršavljenje? Kako da nam ova jedna promena odnese neželjene kilograme?
■Fitness

Iako se čini da kao djeca nismo znali mnogo toga, bar su nam igre bile pametne. Jedna od njih je preskakanje užeta, za koje se tvrdi da je jedna od najboljih vježbi za mršavljenje.
■Dijete

Sigurni smo da volite žitarice za jutarnji obrok, ali da li biste ih jeli dve sedmice u okviru plana mršavljenja? Dijeta sa žitaricama deluje, ali ima i svoje loše strane.
■Fitness

Pre nego pristupite bilo kojem fitnes programu ili nekoj dijeti važno je da dobro proučite šta je to zaista dobro, a šta štetno za vaš organizam. Svakodnevno nas bombarduju raznim savetima koji obećavaju sjajne rezultate. Neki od njih su zaista delotvorni, a neki od njih su samo mitovi u koje ne treba verovati.
■Dijete

Da li se tajna za mršavljenje krije u vašoj čaši? Postoje li pića koja će vas brže i jednostavnije osloboditi suvišnih kilograma? LifePress magazin vam donosi odgovore na ova pitanja.
■Fitness

Ovog leta vas očekuje neki važan događaj, venčanje, godišnjica mature ili letovanje na kome želite izgledati bolje nego ikad? Mi vam donosimo plan kako da brzo postanete fit.
■Dijete

Pored raznih knjiga, časopisa i emisija koji nam nude čudotvorne dijete teško je ostati sabran i proceniti koji su to saveti zaista delotvorni.
■Terapije A-Ž

Mezoterapija se dugi niz godina praktikuje u Francuskoj kao jedan od efikasnijih tretmana za gubitak kilograma, ali je u ostatku sveta postala tek nedavno. Ako razmišljate da smršate na ovaj način evo šta bi trebalo da znate.
■Dijete

Većina lekara i nutricionista tvrdi da nam je za zdravu i izbalansiranu ishranu potreban dobar doručak. Istraživanje sprovedeno u Izraelu pokazalo je da veoma bogat doručak može pomoći čak i u skidanju kilograma.
■Dijete
1

Mršavljenje ne spada u nemoguće misije. Prva dva koraka su odlučnost i disciplina, a za ostalo tu smo mi. Pročitajte meni za 10 dana dijete i nekoliko jednostavnih saveta.
■Dijete

Ako želite nepovrtano izgubiti kilograme, treba da pronađete način da unesete broj kalorija ne veći od onog koga možete da potrošite. Pored toga, jedan od efikasnih saveta za uspešnu dijetu jeste da jedete više zelene salate. Sznajte više kako nam to zelena salata može pomoći.
■Dijete
1

Većina voća i povrća sadrže male količine kalorija i masti što ih čini idealnim namirnicama za raznorazne dijete koje nam pomažu da skinemo višak kilograma. Saznajte kako da na najbolji način iskoristite voće i povrće u borbi protiv kilograma.
■Dijete

Ako ste doterivanje linije pred more ostavili za zadnji čas, ne brnite, za vas smo otkrili najbolji sedmodnevni plan koji će vam pomoći da izgubite par kilograma viška pred godišnji odmor. Zablistajte na plaži i ove godine.
123...5Next Page 1 of 5

Kulinarstvo

Fitness

Zdravlje A-Ž

Mame

Uradi Sam

Video Dana

© LifePress magazin 2016 - Svako kopiranje, preuzimanje ili reprodukcija sadržaja bez pisanog odobrenja LifePress Magazina zabranjena. Nelegalno preuzimanje sadržaja prati CopyScape. Protected by Copyscape Online Plagiarism Software