probiotici

Lekovita svojstva fermentisane hrane + recept

Kiseli kupus, kvas i kefir su samo neke od nama dobro poznatih namirnica koje se dobijaju procesom fermentacije. Danas vam otkrivamo zašto je ova hrana toliko zdrava i zašto bi je trebalo jesti na dnevnoj bazi. Dobrodošli u mali vodič o fermentisanoj hrani.

Ako uzimate probiotike ovo morate znati

Kao što sigurno znate probiotici su dobre bakterije koje su od velike važnosti kad je u pitanju zdravlje creva i probavnog trakta. Ako u poslednje vreme jedete nešto više probiotika nego obično, onda treba poštujete nekoliko pravila da bi dobili najbolje rezultate.

Probiticima protiv anksioznosti

Šta vam prvo padne na pamet kad se spomene reč anksioznost? Da li je to posao, stres, problemi sa novcem ili nešto treće? Jeste li ikad pomislili kako anksioznost utiče na zdravlje probavnog sisitema koji je veoma važan faktor emocionalnog zdravlja? Otkrivamo vam malko neobične prirodne lekove za anksioznost.

Kako lečiti gljivičnu infekciju u crevima

Gljivične infekcije se najčešće pojavljuju u predelu genitalija i usne šupljine, ali isto tako mogu da zahvate i creva. Gljivičnu infekciju creva kao i u prva dva slučaja uzrokuje preterani rast gljivica koje inače žive u našem organizmu, a najčešće kandide. Donosimo vam korisne savete kako da lečite gljivičnu infekciju u crevima pomoću prirode.

Prirodni tretmani za lečenje Kronove bolesti

Iako je Kronova bolest hronična i ne postoji lek koji je u potpunosti može izlečiti, mnogi eksperti tvrde da se simptomi mogu ublažiti pomoću nekih prirodnih tremana. Mi vam naravno otkrivamo neke od njih.

Najvažniji saveti za dobru probavu tokom praznika

Malo je onih koji se tokom decembra i janura uspeju suzdržavati i pridržavati zdravog načina ishrane pored svih onih prazničnih đakonija koje obično pripremamo. Donosimo vam najvažnije savete koje morate poštovati ukoliko želite dobru probavu.

Zaštitite se od gripa bez vakcine

Svake godine u ovo vreme većina ljudi se dvoumi i razmišlja da li da se vakciniše protiv gripa ili da sve preputi slučaju. Mi vam donosimo savete koji će vam pomoći da se zaštitite od gripa bez vakcine. Sjajno, zar ne?