Iako mi žene volimo da slušamo savete stručnjaka kad je lepota i nega tela u pitanju, nekako nam je bitnije da skupljamo savete i iskustva „običih žena“. Upravo takvih, neverovatnih 15 saveta koji će vam biti od velike pomoći donosi vam LifePress magazin.
Kupine su veoma ukusno bobičasto voće koje raste u grmlju punom trnja, a rasprostranjeno je širom planete. Kupine važe za voće sa najviše dijetalnih vlakana.
Bez obzira na to koliko smo disciplinovani bili tokom cele godine kad se približi godišnji odmor na moru svi se uspaničimo i krećemo sa vežbanjem i dijetama. Mi vam donosimo savete koji će vam pomoći da se riješite masnih naslaga.
Jedan od najboljih način da ove godine smršate ili održite savršenu telesnu težinu jeste da bar malko smanjite unos kalorija i tu nema nikakve mudrosti. Uz naše savete manji unos kalorija tokom dana će biti jednostavniji nego što se vama čini.