Menu 

Tofu

Tofu je nutritivno veoma bogata namirnica, potiče sa ostrva Java, a upravo u Aziji se najviše koristi, na sve moguće načine. Inače, reč je o siru od soje.

Najjednostavnije rečeno tofu je sir od sojinog mleka. Saznajte zašto je tako omiljen i zdrav, te kako da ga napravite.

Sigurni smo da je ovo pitanje koje sebi nikada niste postavili. Otkrivamo vam zašto je soja važna i zašto bi trebalo da je uvrstite u svakodnevnu ishranu, ako dosad niste.

Tofu je veoma zdrava i korisna namirnica i trebalo bi da je koristimo mnogo više nego što to zaista činimo, a mi ćemo vam dati nekoliko sjajnih ideja kako da ga upotrebite.