Pobedite kamenac u žuči prirodnim putem
Na žalost, kamen u žuči, je veoma često obolenje, a mogu da ga prate i ružni bolovi. Na sreću, postoje neke biljke i dobre prirodne terapije, koje su prave majstorice kada je u pitanju lečenje ove bolesti.
Kamenčiće, koji se formiraju unutar žučne kese imaju milioni ljudi. Većina pacijenata ne pokazuje neke izražene simptome i obično im tretman nije potreban, ali značajan je i broj onih koji veliku muku muče sa ovim kamenčićima.
Ako obleli nema neke bolne simptome, obično se čeka i prati stanje, ali kamenčići se mogu odstraniti hirurškim i nehirurškim putem. U jedan od tih nehirurških puteva spada i lečenje biljem i hranom.
Biljke
Neke od najboljih biljaka koje se upotrebljavaju protiv kamena u žuči su: pepermint, đumbir, koren maslačka, morač, crvena udika (đul), …
Čaj od listova peprminta dokazano sa velikim uspehom rastvara manje kamenje u žuči. Dve šolje na dan ovog čaja se preporučuju svima koji boluju od ove bolesti.
Među biljke koje mogu da vam pomognu da smanjite holesterol i razbijete kamenčiće, a pripremate ih u vidu čaja, su i: sikavica, kurkuma, koren maslačka, … U biljnim apotekama možete pronaći ove sušene biljke, ali i kombinacije biljaka za tretiranje kamena u žuči. Samo 1 kašičicu suvih biljaka prelijete sa 200 ml kipuće vode i ostavite da odstoji. Pitajte za savete u apoteci da ne biste preterali sa količinom čaja. Prema nekim podacima ako uzimate samo pola kašičice kurkume u prahu dnevno, možete za nekoliko dana da razbijete 80 odsto kamenčića u žuči.
Lecitin
Neki ljudi upotrebljavaju i lecitin za lečenje kamena u žuči. Preporučuju se dve do tri kašike tečnog lecitina dnevno. Ali, kako, za neke, ima užasan ukus, možete ga uzimati sa nekim voćnim sokom ili slatkim sirupom. Postoji i lecitin u granulama, koji je bolji izbor, jer nije tako ružnog ukusa. Posavetujte se sa lekarom šta je za vas najbolje.
Sokovi
Da biste ublažili bolove smanjite unos hrane nekoliko dana, a za to vreme konzumirajte sveže napravljene sokove organskih cvekli, krušaka i jabuka. Sok od cvekle je posebno dobar, jer čisti i jetru.
A da biste sprečili povratak kamenčića ishranu obogatite sa izmiksanim jabukama pomešanim sa malo narendane sirove cvekle, 2 kašike maslinovog ulja i malo limunovog soka.
Za čišćenje možete probati i ovaj sok: pomešajte sok isceđen iz pola limuna sa 25 ml maslinovog ulja i malo belog luka u prahu. Uzimajte jednom dnevno.
Postepeni metodi
– Pomešajte 20 ml maslinovog ulja sa sokom iz pola limuna. Pijte to svaki dan ujutro, a sok od druge polovine limuna posle podne.
– Jedan dan jedite samo organske ili nešpricane jabuke (ili čisti sok od jabuke – maksimalno 1 litru). Zelene jabuke su najefektivnije, ali možete koristi bilo koje. Taj dan ne konzumirajte nikakvu drugu hranu.
– Pred spavanje zagrejte 2/3 šolje (od 200 ml) ekstra devičanskog maslinovog ulja i pomešajte sa 1/3 šolje svežeg limunovog soka (možete dodati i manji čen belog luka, izgnječen). Lagano, u malim gutljajima popijte tu mešavinu i idite odmah u krevet i lezite na svoju desnu stranu sa desnom nogom privučenom prema stomaku.
Hrana
Visok holesterol je obično jedan od razloga zbog kojeg dolazi do formiranja ovih kamenčića. Promenite način ishrane da biste smanjili holesterol. Koristite mnogo povrća, posebno zeleniša, zobenih pahuljica i, recimo, ekstrak semenki avokada. Uz to pronađite za sebe idealan program vežbanja. To ne mora biti ništa naporno, ali vežbe su u ovom slučaju vrlo važne.
Trudite se da smanjite i unos mlečnih proizvoda i gaziranih sokova, pržene hrane, crvenog mesa i drugih masnih obroka.
Napomena
Pre nego isprobate bilo koji od ovih metoda najbolje je da se posavetujete sa lekarom. Napravite i listu minerala i vitamina, koje inače uzimate i drugih lekova, kažite doktoru da li ste na nešto alergični i pitajte ga za mišljenje.
