Tabletice za tuširanje protiv prehlade i gripa
Postoje opuštajuće kupke, kupke koje pomažu kod bolova u mišićima i kostima, ali postoje kupke koje će vam pomoći da se rešite prehlade i gripa, samo ako u vodu ubacite tabletice koje možete napraviti sami.
Ove tabletice za kupanje, koje smo pronašli na WellnessMama blogu pomažu kod zapušenja disjanih puteva, olakšavaju disanje i iskašljavanje.
Potrebni sastojci:
- 1 šolja sode bikarbone
- ½ šolje morske ili epsom soli
- 2 kašike vode
- Po 20 kapi eteričnih ulja eukalipstusa, peprminta, lavande, limuna i ruzmarina
Pomešajte sodu bikarbonu i so pa sve dobro izmešajte, zatim dodajte vodu i mešajte da smesa bude nalik mokrom pesku. Na kraju dodajte eterična ulja i smesu utisnite u male silikonske kalupe. Ostavite sve da se suši i stvrdne 48 sati, zatim ih izvadite i čuvajte u hermetički zatvorenim teglicama.
Tabletice koristite tako da jednu stavite u kadu za vreme tuširanja i kako je voda bude pokvasila tako će se polako otpuštati arome eteričnih ulja koje će vam odagnati probleme uzrokovane prehladom. Tableticu možete ubaciti i u opuštajuću kupku pred spavanje.
