Menu 

Jelena Računica

Jelena Računica
Temperamentna južnjakinja. Vječno zaljubljena u muziku, knjige i dobru hranu. Mama.

Danas pričamo o astmi, ali o astmi kod dece i trudnica, donosimo vam savete kako da vežbate ako ste astmatičar, a imamo i mnoštvo prirodnih lekove koje morate isprobati.

Ako ste ljubitelj nutelle i torte od sira onda ćete ovu tortu jednostavno obožavati jer na najbolji mogući način spaja ove dve poslastice.

S paleo načinom života ste vi na prvom mjestu. Sve se vrti oko toga da postanete zdravi, vitki snažni i puni energije. Sa načinom ishrane smo vas već upoznali u tekstu „Detaljan plan ishrane paleo dijete“, a danas vas upoznajemo sa paleo načinom vežbanja.

U poslednje vreme maslinovo ulje se najviše koristi kad je u pitanje kuvanje i priprema raznih salata. Ali, jeste li znali da upotreba maslinovog ulja pozitivno utiče na vaš organizam i to na duge staze? Niste? Čitajte dalje i saznajte još više.

Napoleon torta je po ukusu najsličnija krempitama, ali je izgled i sama priprema malko drugačija. Ako nekoga ko voli krempite želite obradovati tortom gotovo istog ukusa, onda je ovo ono što tražite.

Suplementi na bazi ribljeg ulja imaju zaista dobar uticaj po naše zdravlje. Odavno je poznato da poboljšavaju zdravlje i izgled kože i umanjuju valunge, a mi vam danas donosimo neka nova otkrića vezana za riblje ulje.

Spoj hrskavog testa koje se topi u ustima i divne lagane kreme u kombinaciji sa voćem su užitak za svako nepce. Iako kreme uglavnom nisu preterano komplikovane da se naprave, prhko testo može biti pravi izazov, evo kako da ga, korak po korak, dovedete do savršenstva.

Problemi sa probavom u trudnoći , posebno u prvom tromesečju su poprilično uobičajena pojava. Mi vam danas otkrivamo koji su to prirodni lekovi za probleme sa probavom za sve trudnice.

Ovo je još jedan u nizu recepata za čokoladne keksiće koji jednostavno morate isprobati, mi jesmo i smatramo da je zaista jedan od najboljih.

Svaka domaćica bi trebalo da ima dobar recept za čokoladni mus koga će pripremati uvek kada joj je potrebno da bez previše muke zadivi svoje goste. Ako vać nemate svoj slobodno se poslužite našim receptom.

Kuglanje je, ako niste znali, jedan od sportova sa najbogatijom i najdužom istorijom. Postoji oko četiri hiljade godina, a veruje se da su ga aktivno upražnjavali drevni Grci i Rimljani. Kod nas ovaj sport nije toliko popularan, ali mi vam donosimo nekoliko sjajnih razloga zašto bi trebalo da ga uvrstite u raspored fizičkih aktivnosti.

Jeste li ikad pokušali sami umesiti raviole? Neka vam to bude novi kulinarski zadatak – napravite raviole punjene kozjim sirom u kremastom umaku od parmezana.

Deca od nas kupe gotove sve naše loše navike, od ružnih reči, preko jutarnje mrzovolje pa sve do loših prehrambenih navika. Ali, šta ako dete od nas pokupi neiskreno i besmisleno izvinjavanje za svaku sitnicu? Da li je reč izvini baš uvek dobra?

Možda vam se poslednjih godina čini da je bezglutenska ishrana čisto pomodarstvo koje praktikuju čak i oni koji nisu ni netolerantni, ali mi vam danas otkrivamo bolesti koje uzrokuje baš gluten.
1

Postoji jedan francuski specijalitet koji se zove ratataouille koji se služi kao prilog i u stvari se radi o dinstanom povrću, a mi bi ga nazvali đuveč. Donosimo vam recept za sočnu piletinu u đuveču.

Iako je kamilica biljka koju uglavnom povezujemo sa stomačnim problemima jer je čaj napravljen od nje veoma delotvoran kad su problemi sa probavom u pitanju to nikako ne znači da je ne možemo koristiti u neke druge svrhe. Kamilica je sjajno prirodno sredstvo za negu kože i danas vam pričamo upravo o tome.

Većina novopečenih majki koje se sa dojenjem susreću prvi put u životu često imaju problema sa veoma bolnim i osetljivim bradavicama, a problem je što u periodu dojenja ne možemo koristiti mnogo proizvoda koji bi nam mogli pomoći. Upravo iz tog razloga mi vam otkrivamo neke prirodne lekove koji će doneti olakšanje bolnim bradavicama, a ne mogu naškoditi bebi.

Neka najnovija istraživanja su otkrila da ne treba previše olako uzimati vitaminske suplemente na dnevnoj bazi i ako želite da počnete sa uzimanjem treba sebi da postavite nekoliko pitanja, pa na osnovu odgovora donesete odluku.

Nije retka pojava da mala deca nekontrolisano udaraju ili drugu decu ili roditelje. Ako i vi imate isti problem, pročitajte savete stručnjaka koji će vam pomoći da naučite dete da vas ne udara.

Ova torta iako jednostavna za pripremu izgleda veoma impresivno jer se u nju stavljaju cele kruške. Od ukusa tu su divne arome karanfilčića, belog vina, badema…