Časovi aerobika sa bebom u naručju – Novi trend među mamama
Najnoviji hit među novopečenim majkama širom sveta su časovi aerobika tokom kojeg majke u kengur nosiljci ili sling marami nose bebu. Time ne samo da mame mogu vežbati bez da se odvajaju od svojih mališana već pojačavaju intenzitet vežbanja.
Koliko je ovakav način vežbanja dobar za majku toliko je dobar i za bebu jer bebe umiruje pokret. To je zato što se celo njihovo iskustvo u materici svodilo na pokret i upravo zato one žude za pokretom. Pored toga, ovi časovi su sjajan način povezivanja između majke i bebe, a pored aerobika sa bebama postoje i posebni časovi joge te plesa.
Sve majke koje su probale ove časove imaju samo pozitivna iskustva jer je to zaista sjajno iskustvo, druže se sa ostalim majkama, rade nešto za sebe, vraćaju se u formu, a ne moraju se odvajati od svoje bebe. I to je zaista sjajna kombinacija.
Pogledajte kako to sve izgleda u praksi:
Ovakvi časovi nisu rezevisani samo za majke, tako da postoje oni osmišljeni posebno za tate.
