Menu 

Šta mislite da li je moguće spojiti dobročinstvo i fitnes? Grupa trkača je u tome uspela, neka vas njihova priča inspiriše da i vi uradite nešto slično.

Ako vam nedostaje motivacije da svako jutro istrčite vašu fitnes rutu možda bi vaše vežbanje trebalo da povežete sa nekim višim plemenitijim ciljem koji bi vas sigurno podstakao da ustanete iz kreveta.

Upravo to je uradila grupa “džogera” iz Velike Britanije. Naime oni su odlučili da njihovo vežbanje ne bude samo u svrhu podizanja forme, gubitka kilograma i poboljšanja kondicije, njihov cilj je da pored toga podrže deo populacije koji je usamljen i kome je pomoć neophodna.

http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-image-jogging-athlete-woman-running-sun-sunset-beach-fitness-runner-girl-training-outside-ocean-sea-beautiful-image31969976

Grupa ljudi iz Londona okupila se pod nazivom Goodgym i svaki od njih ima svog para koji čini manje mobilna, izolovana osoba iz kraja, na prvom mestu starije osobe i upravo ti ljudi su razlog zbog koga trkači svako jutro ustaju i odrađuju svoju fitnes rutinu.

Kako sve funkcioniše?

Svi oni koji se učlane u ovu grupu obavezuju se da će najmanje jednom nedeljno džogirati i to do kuće starije, izolovane oseobe koja mu je dodeljena, da će joj doneti nešto lepo, kratko popričati s njom i vratiti se istiom rutom.

Pogledajte video kako je ovakav način vežbanja uticao na dva člana Goodgym grupe.

Kako se u samom videu navodi vraćanje duga zajednici i činjenje dobrih dela je puno više od pukog sagorevanja kalorija. I oni koji vežbaju, a i oni kod kojih dolaze od ovakve akcije imaju višestruku korist. Trkači imaju potreban motiv za vežbanje, a oni usamljeni stariji ljudi imaju društvo, nekoga s kim će razmeniti nekoliko rečenica.

Biste li započeli ovako nešto i u vašem gradu?

Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Saznajte

Pronađite nove i kreativne ideje tako što ćete vežbati svoj mozak, a u tome će vam sigurno pomoći ova mandala. Piši! Širi dalje!