Energetske kuglice – fenomenalna užina
Svi mi s vremena na vreme volimo „zgrešiti“ i pojesti nešto slatko, posebno nakon ručka ili kao kasnu užinu. Donosimo vam recept za energetske kuglice koje će vas oduševiti.
Ovaj recept bez problema možete spakovati klincima za užinu, ne peče se, ukusan je i više nego jednostavan, a prava je energetska bomba. Savršeno će poslužiti i kao poslastica tokom posta. Recept smo pronašli na Dabbles and babbles blogu.
Potrebni sastojci:
- 1 šolja semenki suncokreta
- 1 šolja semenki susama
- ¼ šolje lanenih semenki
- 1 šolja zobenih pahuljica
- ½ šolje sitnih komadića čokolade
- ¾ šolje grožđica, suvih brusnica ili suvih ribizla
- ½ šolje kakao praha
- 1 šolja kikiriki putera
- 1 šolja putera od badema
- ½ šolje meda
- ¾ šolje tostiranog kokosovog brašna
- ¼ šolje listića badema
Na tavi kratko tostirajte semenke susama i suncokreta, kao i listiće badema i kokosovo brašno. Morate biti pažljivi jer veoma lako izgore. Sve uspite u posebne posudice i ostavite da se hladi.
Sve sastojke osim kokosa i badema pomešajte pa izmešajte da dobijete smesu od koje možete oblikovati kuglice, ako je smesa previše suva dodajte još meda.
Od smese, vlažnim rukama, oblikujte kuglice pa ih uvaljajte u bademe i kokos. Čuvajte ih u hermetički zatvorenim posudama u frižideru ili zamrzivaču.
Based on 46 Review(s)
Јелена Митровић
Pravila sam, i dobre su.