Detoksikacija

Da li je vreme za digitalnu detoksikaciju

Ako ste poput većine ljudi u današnje vreme sigurno ne možete zamisliti život bez mobilnog telefona. Mobilni aparati su zauzeli toliko važne uloge u našim životima da su se počeli uplitati i ometati nam veze koje ostvarujemo sa porodicom i prijateljima. Zapitajte se da li je pravo vreme za digitalnu detoksikaciju.

Detoksikacija jetre utiče na smanjenje sala u predelu stomaka

Masne naslage koje se nakupljaju u predelu stomaka su nešto drugačije od onih koje se sakupljaju ispod površine kože. To salo telo ne mora koristiti kao izvor energije i zato ga se veoma teško rešiti uprkos zdravom režimu ishrane i redovnom vežbanju. Sva hrana koja se apsorbuje u stomak prolazi direktno kroz jetru i jetrenu venu. Upravo iz tog...

Laneno seme kao izvor zdravlja i lepote

Da li su semenke lana nova super hrana? Najnoija istraživanja kažu da lan može pomoći pri prevenciji srčanih obolenja i u borbi protiv raka dojke. Pored toga dugi niz vekova se seme lana koristi u nezi kože. Semenke lana neki nazivaju i najmoćnijom hranom na planeti, a postoje i dokazi koji kažu da njegovom konzumacijom smanjujete rizik od srčanih obolenja,...

Kako da pročistite telo prirodnim putem

Zdrava detoksikacija organizma nikako ne mora da bude ekstremna niti mora da uključuje izgladnjivanje i odricanje od svega što volite. Postoji nekoliko efikasnih, prirodnih načina da očistite svoj organizam od toksina kojima smo svakodnevno izloženi.

Detoksikacija čajem od limunske trave

Detoksikacija čajem od limunske trave preti da postane najnoviji dijetalni trend u celom svetu, a mi vam otkrivamo kakve beneficije vam može doneti i postoje li loše strane.

Jednostavna detoksikacija

Sigurni smo da većina vas zna kako se u naše organizma tokom dana skuplja mnoštvo štetnih toksina kojima smo svakodnevno izloženi, a da toga nismo ni svesni. Jedini način da se oslobodimo ovih toksina je sigurno detoksikacija.

Jednostavna trodnevna detoksikacija

Ako želite da svoje prehrambene navike dovedete u red, očistite organizam od neželjenih otrova i usput izgubite nešto malo masnih naslaga, onda isprobajte ovaj jednostavni trodnevni detoks program koji je u potpunosti siguran za vaše zdravlje.

Očistite organizam od šećera

Šećer bilo koje vrste i u bilo kom obliku nije dobar za ljudski organizam. Nije važno da li koristite beli, smeđi, od trske ili repe njegovom upotrebom povećavate rizik od nastanka dijabetesa i gojaznosti. Napravite detoksikaciju i očistite organizam od šećera, još danas!

Sve dobrobiti detoksikacije organizma

Mnogi nutricionisti tvrde da su proleće i leto najbolja godišnja doba za čišćenje organizma od svih štetnih materija koje smo skupljali tokom godine. Odgovaramo vam na neka najčešće postavljana pitanja kad je u pitanju detoksikacija.

Sačuvajte zdravlje jetre

Jetra je organ koji kontroliše više od 500 funkcija u ljudskom organizmu i zato je sasvim jasno da je veoma važna. Danas vam otkrivamo sve što treba da znate kako biste sačuvali zdravlje jetre i to uglavnom pomoću prirode.

Alternativne terapije koje jednostavno morate probati

Nekako nam se čini da se bez obzira na to koliko moderna medicina napreduje većina ljudi širom sveta se okreće prirodnim lekovima i alternativnim metodama lečenja. Mi vam predstavljamo alternativne terapije koje jednostavno morate probati.

Poboljšajte zdravlje jetre

Jetra je jedan od najvažnijih organa u organizmu kad je u pitanju detoksikacija i zato je veoma važno da je održavamo zdravom i snažnom. Evo nekoliko malih saveta koji će vam u tome pomoći.

Uradite detoksikaciju mozga ovog proleća!

O detoksikaciji organizma, čišćenju tela i mršavljenju svi govore sa prvim zrakama sunca. Ali, šta je sa detoksikacijom mozga? 

Sve dobrobiti maslačka

Sezona maslačka obično počinje sa prvim prolećnim danima, možete ga ubrati na gotovo svim zelenim površinama, nisu mu potrebni posebni uslovi za uzgoj, a pored toga je zaista više nego zdrav. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva skromnog maslačka, zašto bi trebalo da ga koristite u što većim količinama i na ravno na koje načine.

Sve dobrobiti detoksifikacije limunskom dijetom

Limunska dijeta ili kako je nazivaju “veliko čišćenje” je za kratko vreme postala veoma poznata u celom svetu i to zato što garantuje popriličan gubitak kilograma za veoma kratak period vremena. Danas vam otkrivamo dobre strane ove neobične dijete odnosno programa detoksifikacije.

Uradite detoksikaciju organizma na nežan način

Proleće je stiglo i više nemate niti njedno opravdanje da odlažete preko potrebnu detoksikaciju organizma jer vam donosimo jednostavne i nežne načine na koje to možete uraditi.

Hladno ceđeni sokovi – novi trend među ljubiteljima zdrave hrane

Već dugi niz godina mnogi pobornici zdrave hrane svoju dnevnu dozu vitamina u organizam unose putem sokova napravljenih od zdravih namirnica, uglavnom povrća. Stručnjaci kažu da postoji razlika između običnih sokova i hladno ceđenih sokova te tvrde da su ovi drugi mnogo zdraviji. Otkrivamo vam u čemu je kvaka.

Detoksikacija organizma i jetre nakon praznika

Januar polako, ali siigurno odlazi, a možemo reći da je to jedan od najtežih meseci u godini za naš organizam. Svi smo bez izuzetaka malo više uživali u lošoj hrani i većim količinama alkohola i sad je vreme da se očistimo od svih loših supstanci da ne bi došlo do nekih trajnih posledica. Najbolji način za to je, naravno...

Napravite zeleni smoothie za potpuni oporavak od praznika

Ako želite oporaviti organizam od praznika dan započnite sa zelenim šejkom i popijte još jedan oko 3 sata poslepodne i za čas ćete dobiti novi nalet energije i ubrzaćete metabolizam. Stižu objašnjenja i recepti.

Očistite bubrege na najjednostavniji način

Bubrezi spadaju među najvažnije organe za čišćenje u našem telu. Zahvaljujući njima izbacujemo sve te otrove i višak soli. Ali i njih treba povremeno očistiti da bi bolje radili.