Orzo testenina je sjajna zamena za rižu, ukusna, je i što je najbolje priprema se puno jednostavnije i brže nego riža. Danas vam donosimo recept za orzo testeninu sa spanaćem i parmezanom.
Rascvetalih krajeva se možete rešiti samo makazama, ali postoje maske koje vam mogu pomoći da sprečite dalja oštećenja i negujete kosu dok ne dođete do frizera.
Način na koji hodate i pravilno držanje je od velike važnosti posebno kao želite da izgubite višak kilograma ili da se rešite bolova u leđima. Mi za vas imamo nekoliko ključnih saveta pomoću kojih ćete poraviti držanje i pravilnije hodati.
Veliki broj ljudi veći deo dana provede za računarom, telefonom i tabletom, a to obično znači da im položaj tela u tim trenucima nije najidealniji, da su obično pogrbljeni te da je grudni koš u prilično neprirodnom položaju, skupljen je.