hladni oblozi

Kako da naparvite suvi hladan oblog za povrede

Kod raznorazih povreda i bolova hladan oblog je ono što nam najbolje pomaže, ali led se brzo topi, tkanina se brzo zagreje. Mi vam donosimo postupak kako da napravite suvi hladan oblog koji će biti od velike pomoći.

Veoma delotvorni prirodni lekovi za bolne mišiće

Ako vas bole mišići nakon napornog treninga u teretani ili radnog dana onda ste na pravom mestu jer vam donosimo najdelotvornije prirodne lekove kojima ćete odagnati bolove u mišićima. Jedan od najboljih načina da rešite ili sprečite bol u mišićima je da nakon treninga legnete u džakuzi, opuštate se i čekate da voda odradi svoje. Međutim, koliko ljudi zaista ima...